आरोग्य-संपदा

चमचमती भांडी

स्वयंपाकासाठी स्त्रीया वेगवेगळ्या प्रकारची भांडी वापरतात. यात स्टीलची काही भांडी असतात, काही काचेची, चिनी मातीची किंवा पितळेची आणि ऍल्युमिनियमचीही भांडी असतात. धातू वेगवेगळा असल्याने ती साफ करण्याची तऱहाही वेगळी...

श्रावण विशेष : चविष्ट शाकाहार

>>शमिका कुलकर्णी, आहारतज्ञ श्रावण म्हणजे हिरवाई... ऋतुनुसार आहार हे आपल्या आहारपद्धतीचे मूळ तत्त्व. हिरवाईमुळे, व्रतवैकल्यांमुळे एकंदरीतच सात्त्विकता वातावरणात भरून राहिलेली. बऱयाच घरांतून ऋतुमानानुसार शाकाहारच अवलंबला...

भाज्या आणि फळं

यकृताच्या सुरळीत कार्यासाठी आहारात लसणाचा समाकेश असणे उपयुक्त असते. लसणात सेलेनियम हा घटक असतो ज्यामुळे शरीरातील विषारी घटक बाहेर फेकले जातात. याशिकाय लसणामुळे कोलेस्टेरॉल...

किमोथेरपी आणि केस गळणं…

कर्करोग, किमोथेरपी ही नावं नुसती ऐकली तरी चिंतेचे सावट प्रत्येकाच्या चेहऱयावर दिसू लागतं. किमोथेरपीत केस गळणं हा एक वेदनादायी भाग... कसे तोंड द्यावे याला... केस...

घरच्या घरी करा सौंदर्योपचार

> मसूर डाळ तुपात घोटून तयार केलेला लेप दुधात मिसळून चेहऱयावर लावा. असे सात दिवस केल्यास चेहरा सुंदर आणि उजळ होतो. > डाळिंबाची ताजी साल...

गणितात चांगले गुण हवेत, मग बसण्याची पद्धत बदला!

सामना ऑनलाईन । वॉशिंग्टन शीर्षक वाचून गोंधळून गेला असाल ना? गणितात चांगले गुण मिळवण्याचा आणि बसण्याच्या पद्धतीचा काय संबंध? असा प्रश्नही तुमच्या मनात निर्माण झाला...

हा छंद जिवाला लावी पिसे – माय फिटनेस फंडा

>> देवदत्त नागे, अभिनेता फिटनेस म्हणजे : शरीर हे एक मंदिर आहे आणि त्या मंदिरात आपण नेहमी शुचिर्भूतच राहतो. तसेच आपलं शरीर शुचिर्भूत ठेवले तर...

तरुणपणातील सांधेदुखी

>>डॉ. पुष्कर शिकारखाने सांधेदुखी... आता तरुणांमध्येही आढळते. अतिरिक्त व्यायाम... ताणतणाव... चुकीची जीवनपद्धती कसे लांब राहता येईल या दुखण्यापासून...? तरुणांमध्ये होणारा संधीवात हा ‘ह्युमटॉईड आर्थायटीस’ या गटामध्ये...

ओरल सेक्समुळे घशाचा कर्करोग होतो का?

-डॉ. शिशिर शेट्टी, कर्करोग तज्ञ, अपोलो हॉस्पिटल, नवी मुंबई मुखमैथुन (ओरल सेक्स) हा शब्द प्रसारमाध्यमांमध्ये गाजला तो अमेरिकेचे माजी अध्यक्ष बिल क्लिंटन व मोनिका ल्युइन्स्की...

मधुमेहासाठी टीप्स

फणसाच्या पानांचा रस मधुमेहींसाठी गुणकारी मानला जातो. तो नियमित प्यायल्याने मधुमेह नियंत्रणात राहतो. पानकोबी आणि फरसबी याचा रस एकत्र करून तो नियमित प्यावा....