आरोग्य-संपदा

आरोग्यदायी टीप्स…

> लिंबाचा रस जास्त हवा असल्यास लिंबाला काही वेळ गरम पाण्यात ठेवावे. नंतर त्यातून रस काढावा. > चेहऱ्यावर मध किंवा नारळाचे तेल लावा. त्याने शेव्हिंग...

सुंदर चेहरा

सुंदर चेहरा मसूर डाळीची पावडर तुपात घोटून लेप तयार करावा. हा लेप दुधात मिसळून चेहऱ्याला लावावा. सतत सात दिवस हा उपाय केल्यास चेहरा तुकतुकीत...

आरोग्यदायी बहुगुणी ‘तांबे’

>>डॉ. अस्मिता सावे. रिजॉंइस वेलनेस’ काही वर्षांपूर्वी आपण सगळेच पाणी पिण्यासाठी काचेची, स्टीलची किंवा तांब्याची भांडी वापरात होतो. काळाच्या ओघात अचानक प्लास्टिकचा प्रभाव वाढला. प्लास्टिक...

मन शांत ठेवा आणि गोड गोड स्वप्नं बघा!

सामना ऑनलाईन । लंडन जर तुम्हाला चित्र-विचित्र स्वप्नं पडत असतील तर समजून जा की तुम्ही मानसिक तणावात आहात आणि जर तुम्हाला छान-छान गोड गोड स्वप्नं...

व्यायामात वैविध्य आवडते

व्यायामात वैविध्य आवडते - तेजस्विनी सावंत, नेमबाज फिटनेस म्हणजे : शारिरीक आणि मानसिकरीत्या तंदुरुस्त असणे. नेमबाजी की आरोग्य : आरोग्य. कारण आरोग्य उत्तम असेल...

गुणकारी कढीपत्ता

स्वयंपाकघरातील फोडणीच्या वापरासाठी प्रसिद्ध असलेला कढीपत्ता... लोह, क, अ जीवनसत्त्व आणि आयोडिनचे भरपूर प्रमाण असलेला...  म्हणूनच आरोग्याच्या अनेक तक्रारींवर रामबाण उपाय ठरणारा आहे.    ...

खूप राग येतो! कसा आवरायचा?

>> डॉ. पवन सोनार अनेक गोष्टी आपल्या हातात नसतात. मनाविरुद्ध घडतात. प्रचंड संताप होतो. सगळं असह्य होतं... आणि रागाचा स्फोट होतो. हा राग आपल्या सामाजिक,...

टिप्स -पिवळीधमक हळद

टिप्स -पिवळीधमक हळद पोटात जंत झाल्यास हळदीत थोडे मीठ घाला. एक ग्लास पाण्यासोबत रोज सकाळी हे प्या. डोळ्यांची आग, लालसरपणा, सूज, डोळ्यांतून स्त्राव असल्यास...

माठातील पाणी बाराही महिने

थंड पाणी मिळावं म्हणून माठात पाणी ठेवतात. पण काही काळजी बाळगली तर माठातील पाणी बाराही महिने थंड मिळू शकते. > आठवडय़ातून ठरावीक दिवशी माठ आतून आणि...

तुम्हांलाही डास चावतात का? मग वाचा

सामना ऑनलाईन। मुंबई डेंग्यू, मलेरिया, झिका हे आजार डास चावल्यामुळे होतात. आजूबाजूला साठलेल्या अस्वच्छ पाण्यात या डासांची पैदास होते. हे डास चावले कि आजार जडतो....