आरोग्य-संपदा

प्रौढ स्त्रियांना होऊ शकतो हाड ठिसूळ होण्याचा त्रास

सामना ऑनलाईन । मुंबई महिलांच्या शरीरात काळानुसार बदल होत जातात. पाळी येणं, विवाह, बाळंतपण आणि रजोनिवृत्ती अशा वयाच्या निरनिराळ्या टप्प्यांवर स्त्रीच्या शरीरात अनेक बदल होत...

टिप्स खास मुलांसाठी

दिवसभरातून एकदा नारळपाणी प्यायल्याने त्वचा आणि केस चमकदार होतात. शारीरिक ऊर्जा दिवसभर टिकून राहते. रोज एक केळे खाल्ल्याने मूड चांगला राहतो. ऑक्टिव्हनेस वाढतो. दही खाल्ल्याने वजन...

सौंदर्यासाठी काही घरगुती उपाय

सामना ऑनलाईन । मुंबई वाढत्या वयाची लक्षणे दिसू लागली तर चिंता करण्याची आवश्यकता नाही... त्वचेवरील सुरकुत्या दूर करण्यासाठी काही घरगुती उपाय नक्कीच नैसर्गिकरीत्या सौंदर्य परत...

असा आहे आरोग्यदायी पितृपक्ष

शमिका कुलकर्णी, आहारतज्ञ पितृपक्षातील आहार हा वैशिष्टय़पूर्ण असतो. त्याचा कालावधीही १५ दिवसांपुरताच मर्यादित असतो, पण यातही आपल्याला आरोग्यदान भरभरून मिळतं. महालय... अर्थात १५ दिवसांचा पितृपंधरवडा सुरू झाला आहे. आपल्या...

स्थूल व्यक्तींना स्वाईन फ्लू होण्याची शक्यता अधिक

सामना ऑनलाईन। नवी दिल्ली देशभरात स्वाईने फ्लूने थैमान घातले असून इतरांच्या तुलनेत स्थूल व्यक्तींना या आजाराची लागण होण्याची शक्यता अधिक असते, अशी धक्कादायक माहिती समोर...

‘त्या’ वेदना दूर करा!

सामना ऑनलाईन । मुंबई महिलांना मासिक पाळी चुकलेली नाही. मासिक पाळी आली की, पोटदुखी आणि थकव्याने त्यांच्यात एक प्रकारचा चिडचिडेपणा येतो. त्यामुळे मासिक पाळीदरम्यान होणारा...

पित्त घालवा!

आजच्या धकाधकीच्या जीवनात अपुरी झोप, ताणतणाव, फास्टफूड खाणे अशा कारणांनी शरीरात पित्तदोष उठतात. त्यामुळे मग डोकेदुखी, छातीत जळजळ, उलटय़ा होणे, अस्वस्थ वाटणे ही लक्षणे...

काळजी घ्या

डॉ. निरंजन क्षीरसागर, जनरल फिजिशियन वारंवार आरोग्ययंत्रणेकडून विविध आजारांची माहिती दिली जाते, जागोजागी पोस्टर्स, बॅनर्स लावले जातात. लोकांनी ते वाचून आजार कोणते, त्याची लक्षणे काय हे लक्षात...

म्हणून दुसऱ्याने जांभई दिल्यावर आपल्यालाही येते..

सामना ऑनलाईन । मुंबई जांभई, शिंक, उचकी, ढेकर, ठसका या आपल्या शरीराच्या प्रतिक्षिप्त क्रिया आहेत. प्रत्येक माणसाच्या शरीररचनेनुसार त्यांचा उगम वेगवेगळा असतो. पण, या सगळ्यांमध्ये...

चमकदार चेहऱ्यासाठी महत्वाच्या टीप्स

सामना ऑनलाईन, मुंबई चेहरा धुण्याकरिता बाजारातील विविध प्रकारच्या महागडय़ा फेस वॉशचा वापर केला जातो...हल्ली बाजारात तेलकट आणि कोरडय़ा त्वचेसाठी वेगवेगळे फेस वॉश मिळतातही... मात्र ते...