आरोग्य-संपदा

parents-child

संवाद महत्त्वाचा !

डॉ. अजित नेरूरकर, मानसोपचारतज्ञ ‘ब्लू व्हेल’ या जीवघेण्या खेळाची चर्चा सध्या सगळीकडेच सुरू आहे. या विकृत खेळामुळे मोबाईलचा अतिरेकी वापर करण्याचा मोह आपल्या मुलांना का...

इअरफोनच्या प्रेमापायी बहिरेपणाला आमंत्रण

सामना ऑनलाईन । मुंबई इअरफोन घालून गाण्याचा आनंद लुटायला प्रत्येकालाच आवडतं. मात्र जर तुम्हाला इअरफोन किंवा हेडफोन घालून जास्त आवाजात गाणं ऐकण्याची सवय असेल तर...

गोरापान…

गोऱ्या रंगाचं आकर्षण मुलांनाही वाटतंच की.. पाहूया मुलांनी गोरं होण्यासाठी काय करावं... बदामात सेलेनियम आणि झिंक असते. त्वचा तजेलदार होते. लिंबू पाण्यातील व्हिटॅमिन सीमुळे...

प्रेमाचा रंग… खाऊचा ढंग…

मेघना लिमये सण–उत्सव म्हणजे आनंद... आनंद व्यक्त करण्याचा मार्ग नेहमी रसवंती पुरविते... पाहूया गोड–चटपटीत पाककृती... टॅकोज कोन्स साहित्य.. टॅकोज कोन्ससाठी १ वाटी गव्हाचे चाळलेले पीठ, अर्धा वाटी मैदा,...

असं वाढवा चेहऱ्याचं सौंदर्य

सामना अॉनलाईन । मुंबई लिंबू आणि बेसन मिक्स करुन चेहऱ्याला लावल्यास चेहऱ्यावरचे ब्लॅकहेड्स कमी होतात आणि चेहऱ्या चमक वाढते. चेहरा तेलकट असेल तर गुलाब पाण्यात...

जाणून घ्या, काळ्या मनुक्याचे फायदे

सामना अॉनलाईन, मुंबई मनुकांमध्ये औषधीय गुण भरपूर असल्याने रोज किमान ४ ते ५ मनुका खायला हव्यात. सर्दी-खोकला आणि कफ दूर करण्याचे हे एक उत्तम औषध...

व्यायामासोबत हे खा! तब्येत बनवा

सामना ऑनलाईन । मुंबई सदृढ शरीर हीच खरी संपत्ती असते, असं म्हटलं जातं. मग त्या शरीराची काळजी घेणे ही आपली जबाबदारी असते. त्यासाठी व्यायाम करणं...

पारिजातकाच्या फुलामधील औषधी गुणधर्म

पारिजातकाच्या फुलांचा सुगंध मनाला मोहवून टाकतो... हा वृक्ष म्हणजे स्वर्गातून भगवान श्रीकृष्णाने पृथ्वीवर आणलेली संजीवनीच... सौंदर्य आणि सुगंधाचा मिलाफ असणाऱया या फुलामध्ये औषधी गुणधर्मही...

यांना कसे रोखाल?

सामना अॉनलाईन, मुंबई घरात पाल, झुरळं, उंदीर असतील तर त्वरित सावध राहा...त्यांचे घरातील वास्तव्य जीवघेणे ठरू शकते. कारण यामुळे आरोग्याच्या अनेक तक्रारी निर्माण होतात. पाल पालीची...

सर्पदंश झाल्यास काही त्वरित उपाय

सामना अॉनलाईन, मुंबई पावसाळ्यात सर्वत्र गर्द हिरवीगार वनराई उगवलेली असतात...यावेळी बरेच जण ट्रेकिंग किंवा सहलीला जाण्याचा आनंद घेतात...अशा दिवसांत सरपटणारे प्राणी दाट हिरवळीत लपून बसण्याची...