आरोग्य-संपदा

धूम्रपानाची सवय सोडवण्यासाठी साधे घरगुती उपाय

सामना ऑनलाईन । मुंबई अनेकांना धूम्रपानाची सवय सोडायची असते, मात्र अनेक प्रयत्न करूनही ती सुटत नाही. कळतयं पण वळत नाही, अशी तक्रार या लोकांची असते....

अॅन्टिबायोटिकचा पूर्ण कोर्स गरजेचा नाही!

सामना ऑनलाईन । नवी दिल्ली आता बर वाटतयं ना! मग मधेच गोळ्या थांबवू नका, एवढा अॅन्टिबायोटिकचा कोर्स पूर्ण करा, असं वाक्य आपण डॉक्टरांकडून ऐकलं असेल....

मिठाचा असाही उपयोग

> जेवणाला चव येण्यासाठी मीठ हवेच, पण मिठाचे आणखीही काही फायदे आहेत.  > फ्रीजमध्ये दुर्गंध येत असेल तर सोडा वॉटरमध्ये मीठ घालून त्याने फ्रीज साफ...

औषधी आणि गुणकारी रानभाज्या

<<डॉ. अनुजा पटेल, आहारतज्ञ >> पाऊस म्हणजे आनंद. सर्जनाचा सोहळा. पावसाचे हे सृजनत्व आपल्याला भरभरून दान देत असते. पावसाळ्यातील सगळ्यात मोठे आणि आरोग्यपूर्ण निसर्ग दान...

चिंब भिजा पण काळजीही घ्या !

<<डॉ. विजय दहिफळे>> पावसाळा हा ऋतू सर्वांनाच आवडतो, पण या ऋतूत विशेष काळजी घेतल्यास आजार होणार नाहीत. त्यासाठी काही गोष्टी लक्षात ठेवायला हव्यात. पाऊस...

आरोग्यदायी टीप्य-ओवा खा!

सामना ऑनलाईन,मुंबई घरात तयार होणाऱया मसाल्यामध्ये ओवा वापरला जातो. उचकी, ढेकर, कफ, पोटात वायू धरणे, छातीचे दुखणे, कीटकांवरील रोगांवर औषध म्हणून ओव्याचा वापर करणे फायदेशीर...

पावसाळ्यात होणाऱ्या आजारांना दूर कसे ठेवाल?

सामना ऑलनाईन। नवी दिल्ली बदललेल्या हवामानामुळे पावसाळ्यात अनेक आजार डोके वर काढतात. यांची सुरूवात सर्दी -खोकल्यापासूनच सुरू होते. पण त्याचबरोबर अनेकांना पावसाळ्यात त्वचाविकाराचाही त्रास सुरू...

हातापायाला मुंग्या

सामना ऑनलाईन । मुंबई एकाच जागेवर बराच वेळ बसल्याने किंवा हातापायाच्या एखाद्या शिरेवर दाब आल्याने हातपाय सुन्न होतात. त्यालाच मुंग्या येणे म्हणतो, पण या मुंग्या...

घसा दुखतोय…? काय करावे यावर!

>> डॉ. पुष्कर शिकारखाने, कंसल्टिंग फिजिशियन घसा दुखणे, खवखवणे... थोडक्यात घशाचा संसर्ग... म्हणजेच बोलीभाषेत थ्रोट इन्फेक्शन... काय करावे यावर! सर्दी, खोकला, घसा बसणे, घसा खवखवणे या सर्व...

एका रात्रीत नितळ त्वचा!

सामना ऑनलाईन । मुंबई बऱ्याचदा एखाद्या कार्यक्रमाला जाण्याचा उत्साह असतो... पण चेहऱ्यावर अचानक येणारी मुरुमे, पुटकुळ्या... यामुळे हा उत्साह विरून जातो. हे मुरूम हटवण्यासाठी महागड्य़ा...