लाइफस्टाईल

लाइफस्टाईल

ज्येष्ठ नागरिकांनी थोडी काळजी घ्या

दैनंदिन जगण्यात, वावरताना ज्येष्ठांनी काय काळजी घ्यावी... - जिना चढतांना डाव्या बाजूकडील कठडय़ाला पकडून पायऱया चढा. - वेगाने शरीर, मान व डोके वळवू नका. प्रथम थोडा...

एक गमतीशीर भेट सासू आणि जावयाची…

>> डॉ. विजया वाड राधा इतकी नटली की ती पन्नास ऐवजी चाळीसची वाटू लागते हे गोविंदरावांचे मत पुन्हा एकदा दृढ झाले. ‘‘काय छान दिसते आहेस...

चालाल तर वाचाल आरोग्याचा नवा मंत्र

>> आदित्य कामत, व्यायामतज्ञ चालणे एक सर्वांगसुंदर व्यायाम प्रकार. या सोप्या व्यायाम प्रकाराच्या काही तत्त्वांचे पालन केले तर त्याचा चांगला फायदा मिळेल. फिटनेसबाबत जागरूकता आजच्या आजी-आजोबांमध्ये...

… तर काय कराल? घरगुती टीप्स

> हसू थांबत नसेल तर स्वतःलाच जोरदार चिमटा काढा. > आरशाची काच स्वच्छ करायची असल्यास प्राईटने स्वच्छ करा. > कामाच्या ठिकाणी झोप येत असेल तर शक्य...

रताळय़ाची कचोरी

साहित्य : १ मूठ चिरलेली कोथिंबीर, १ वाटी खवलेले खोबरे, ४-५ हिरव्या मिरच्या, ५० ग्रॅम बेदाणे, मीठ, साखर आवरणासाठी साहित्य :  २५० ग्रॅम रताळी, १ मोठा...

सुरक्षित राहा!

अलीकडे रेल्वेतून प्रवास करताना अनेक हल्ले आणि अपघाताच्या घटना समोर येत आहेत. अशावेळी महिला प्रवाशांनी काय काळजी घ्यावी? रेल्वे स्थानकावर असताना > रेल्वे स्थानकावर असताना कोणती...

चाफेकळी

>>पूजा पोवार, फॅशन डिझायनर कोणतीही फॅशन ही आधुनिकतेसह परंपरेचंही दर्शन घडवत असते. त्यामुळे संस्कृती जपली जाते. नथ किंवा आजची नोझ रिंग सौभाग्याचे प्रतीक मानले जाते....

उद्याचा उपवास आरोग्यदायी कसा कराल?

>>शमिका कुलकर्णी<< उपवास करताना आहारात नेहमीपेक्षा वेगळे पदार्थ येतात. बऱयाचदा अतिसेवनामुळे त्याचा त्रास होऊ शकतो. उद्याचा उपवास आरोग्यदायी कसा कराल? उद्या उपवास... महाशिवरात्रीचा... बहुसंख्य घरांतून हा...

राजगिरा आलू-पराठा

>> मीना आंबेरकर साहित्य -  दोन वाटय़ा राजगिऱयाचे पीठ, तूप, मीठ. भाजीचे साहित्य - पाव किलो बटाटे, चार मिरच्या एक, इंच आलं, अर्धी वाटी चिरलेली कोथिंबीर, थोडं...

वरीच्या तांदळाची खिचडी

>> मीना आंबेरकर साहित्य - वरीचे तांदूळ, साबुदाणा, शेंगदाण्याचं कूट, तूप, जिरं, आलं, मिरच्या इ. कृती - एक वाटी वरीचे तांदूळ गुलाबी होईपर्यंत भाजावे. खाली उतरवून त्यात...