लाइफस्टाईल

लाइफस्टाईल

थंडगार दही

थंडगार दही गरम भातामध्ये दही मिसळा. त्यावर चवीनुसार साखर किंवा मीठ आणि मिरपूड मिसळा. आवडत असल्यास या भातावर लाल मिरची आणि कढीपत्त्याची फोडणी घालू...

कबड्डी… कबड्डी…

>> सुवर्णा बारटक्के, कबड्डीपटू फिटनेस म्हणजे : तंदुरुस्तीसाठी केला जाणार व्यायाम म्हणजे फिटनेस. कबड्डी की आरोग्य : आरोग्य. ते चांगलं असेल तर मी कबड्डीत...

जखमेकडे दुर्लक्ष नको!

>> डॉ. प्रदीप गाडगे, मधुमेहतज्ज्ञ गँगरीन उद्भवले तर होणाऱ्या वेदना आणि आजाराची वाढत जाणारी तीव्रता यावर आराम पडावा यासाठी शस्त्रक्रियेने तो अवयव कापून टाकावा लागतो....

ऋतुबदल…

>> डॉ. जितेंद्र घोसाळकर पावसाने काढता पाय घेतला आहे. ऑक्टोबर हीटने आपली चुणूक दाखवायला सुरुवात केली आहे आणि ऋतुबदलाचा हा परिणाम आपल्या सगळ्यांच्याच प्रकृतीवर दिसू...

चणे म्हणजे भरपूर प्रोटीन्स

व्यायाम करणारी किंवा जिमला जाणारी माणसे दिवसाची सुरुवात रिकाम्यापोटी चणे खाऊन करतात. चण्यांमध्ये भरपूर प्रथिने असतात. यामुळे बदाम किंवा अन्य सुकामेव्यापेक्षा चणे खाणे आरोग्यदायी...

तरुणाईला दांडिया शिकवण्यासाठी

आदिमायेच्या आगमनाचे वेध लागले आहेत आणि तरुणाईला दांडियाचे. सगळ्यांनाच दांडियाचा पदन्यास जमतोच असे नाही. यासाठी दांडियाच्या अनेक कार्यशाळा सज्ज झाल्या आहेत. तरुणाईला दांडिया शिकवण्यासाठी... प्राथमिक...

मसालेदार…कबाब प्लॅटर

मीना आंबेरकर आज आपण केवळ नॉनव्हेज रेसिपीज पाहणार आहोत त्याही थोडय़ाशा चटकमटक. चटपटीत रस्सा आणि कालवण आपण नेहमीच खातो. आज आपण पाहणार आहोत नॉनव्हेज प्लॅटर....

अरण्य वाचन…कर्नाटकात चला!

अनंत सोनवणे,[email protected] कर्नाटकातील दांडेली अभयारण्य. अत्यंत दुर्मिळ ब्लॅक पॅन्थर, वाघोबा, देखणा महाघनेश... दांडेलीच्या जिवंत वैभवाविषयी काय सांगावे... कर्नाटक हे जंगलांनी व्यापलेलं राज्य. नक्षलवादी, तस्कर, शिकारी या...

फॅशन पॅशन…डेनिमचं धोतर, लिननचा कुर्ता

आस्ताद काळे आवडती फॅशन...मी निळी डेनिम्स आणि पांढरा लिनन शर्ट घालतो. फॅशन म्हणजे...ज्यात आरामदायी वाटेल असे वस्त्र परिधान करणं.  व्यक्तिगत आयुष्यात कसे कपडे घालण्यास प्राधान्य देता...डेनिम्स फॅशन म्हणजे...

हृदयाची धडधड संतुलित करा!

गायीच्या दुधात सुकामेवा आणि बदामाचे तुकडे घालून ते आटवून घ्या. मग त्यात थोडी साखर घालून कोमट असतानाच घोट घोट प्या. हृदयाची धडधड थांबेल. ...