आरोग्य-संपदा

एकटे असताना हार्ट अटॅक आला तर ?

सामना ऑनलाईन, मुंबई हृदयविकाराचा झटका कधीही आणि कुणालाही येऊ शकतो. दुर्दैवाने असा प्रसंग आला आणि तुम्ही एकटे असाल अशावेळी काय करायचं हा मोठा प्रश्न हृदयविकार...

व्हायरल फिवर पासून दूर राहण्यासाठी हे कराच…

सामना ऑनलाईन। मुंबई हल्ली हवामानात सतत बदल होत आहे. कधी कडाक्याचे ऊन तर कधी मुसळधार पाऊस यामुळे साथीचे आजार डोक वर काढू लागले आहेत. यातही...

तोंड आलंय..? मग हे उपाय करून पाहा

सामना ऑनलाईन । मुंबई शरीरात अतिप्रमाणात उष्णता निर्माण झाली की अनेकवेळा आपल्या तोंडात फोड येतात. या फोडांना सर्वसाधारणतः तोंड येणं असं म्हटलं जातं. यामध्ये तोंडाच्या...

टीप्स: तजेलदार… चमकदार…

त्वचा तजेलदार आणि आरोग्यपूर्ण व्हावी यासाठी तरुण-तरुणी धडपडतात. पण घरच्या घरी असलेल्या काही पदार्थांचा मास्क बनवून तो चेहऱयाला लावला तर चेहरा चमकदार होतो. पाव भाग...

तेल कोणतं आणि किती वापराल?

शमिका कुलकर्णी, आहारतज्ञ तेल हा आजी-आजोबांच्या जेवणातील महत्त्वाचा घटक. कोणते तेल, किती प्रमाणात वापरावे? सर्वसाधारण घरातून कानावर पडणारा संवाद. आमच्या आजोबांना हृदयविकाराचा त्रास आहे ना... त्यामुळे...

टिप्सः गरम पाणी प्या

सामना ऑनलाईन, मुंबई पाणी हे जीवन आहे. पण हेच पाणी थोडं गरम करून प्यायल्याने ते औषधासारखे काम करते आणि त्याचा खूप फायदा होतो. नियमित  आठ...

३६ इंचाची कंबर २४ इंच करण्यासाठी…

सामना ऑनलाईन । मुंबई रोजच्या धावपळीत जिम, योगा बरोबरच डाएट करायलाही वेळ मिळत नसल्याने तरुणांमध्ये स्थुलतेचे प्रमाण वाढत आहे. त्यातही तरुणींमध्ये पोट व कंबरेचा घेर...

कडाक्याच्या उन्हात घ्या त्वचेची काळजी

सामना ऑनलाईन । मुंबई सप्टेंबर महिन्यातच तमाम मुंबईकर ऑक्टोबर हीट अनुभवत आहेत. प्रचंड उकाडा, त्यात घामाच्या धारा यांमुळे घराबाहेर पडणं अशक्य झालं आहे. प्रखर ऊन...

प्रसिद्धी न मिळाल्याने मुलांना येऊ शकते नैराश्य

सामना ऑनलाईन, मुंबई टीव्ही इंडस्ट्री ही नेहमीच सर्वांच्या आकर्षणाचा केंद्रबिंदू असते. याच टीव्ही इंडस्ट्रीचा एक भाग म्हणजे रिऑलिटी शो... सध्या लहान मुलांच्या रिऑलिटी शोची जास्त...

स्वयंपाक घरातील कानगोष्टी

> कुकरमध्ये भात शिजवताना काही वेळा कुकरच्या भांडय़ातून पाणी उतू जाऊन भात कुकरमध्ये सांडतो. हे टाळण्यासाठी कुकरच्या भांडय़ात तांदूळ आणि पाण्याबरोबर थोडेसे (पाव चमचा) मीठ...