आपल्या प्रत्येकाला लहानपणापासून मधाचा वापर हा औषध म्हणून केला जातो हे ज्ञात आहे. मध हे निसर्गाने दिलेले अमृतसमान अन्न मानले जाते. प्राचीन काळापासून आयुर्वेदात मधाचा औषधी उपयोग केला जातो. मधामध्ये जीवनसत्त्वे, खनिजे, अँटीऑक्सिडंट्स आणि नैसर्गिक साखर असते, जी शरीराला त्वरित ऊर्जा देण्यास मदत करते. त्यामुळे अशक्तपणा किंवा थकवा जाणवत असल्यास मध उपयुक्त ठरतो. फ्लाॅवरमधील किड काढण्यासाठी … Continue reading मधाचे आरोग्य फायदे तुम्हाला माहीत आहेत का