वाढते वजन ही सध्याच्या घडीला अनेकांना भेडसावणारी समस्या आहे. वाढत्या वजनामुळे आत्मविश्वास कमी होतो. त्यामुळे न्यूनगंडही बळावतो. वाढते वजन कमी करण्यासाठी आपण नानाविध उपाय करतो. परंतु यामध्येही अपयश येते. अशावेळी काही घरगुती उपाय केल्याने, आणि पूरक आहार घेतल्याने वजन कमी होण्यास मदत होते. Health Tips – अंगकाठी खूपच बारीक असेल तर, आहारात हे पदार्थ समाविष्ट … Continue reading Weight Loss – वजन कमी करण्यासाठी भातासोबत ‘हा’ पदार्थ खा, रिझल्ट बघून चकीत व्हाल