हिवाळा सुरू होताच, बथुआ बाजारात उपलब्ध होतो. म्हणून या पालेभाजीपासून चविष्ट असे पदार्थ करु शकतो. चाकवत हा केवळ जिभेच्या चोचल्यांसाठी नाही तर, आपल्या आरोग्यासाठीही तितकाच महत्त्वाचा मानला जातो. खासकरुन हिवाळ्यात चाकवत मोठ्या प्रमाणात खाल्ला जातो. चाकवतमध्ये भरपूर पोषक तत्वे असतात, ज्यामध्ये व्हिटॅमिन ए, कॅल्शियम, फायबर, पोटॅशियम आणि फॉस्फरस असते. हिवाळ्यात टाचांना भेगा पडल्यास त्यावर कोणते … Continue reading हिवाळ्यात चाकवत खाण्याचे आरोग्यवर्धक फायदे, वाचा