उपवास करताना राजगिरा खाण्याचे अनेक फायदे आहेत. राजगिरा हा ग्लूटेन-मुक्त असल्याने, यात प्रथिने, फायबर आणि आवश्यक पोषक तत्वांनी समृद्ध आहे. उपवासाच्या दिवशी ऊर्जावान ठेवण्यासाठी तसेच भूक नियंत्रित ठेवण्यासाठी राजगिरा हा फार महत्त्वाचा ठरतो. राजगिरा खाण्याचे फायदे राजगिरामध्ये प्रथिने जास्त प्रमाणात असतात, जे स्नायूंच्या निर्मिती आणि दुरुस्तीसाठी आवश्यक असतात. राजगिरा खाण्यामुळे आपले पचन सुधारण्यास आणि बद्धकोष्ठतेपासून … Continue reading Shravan Special – उपवासाला राजगिरा खाण्याचे आरोग्यवर्धक फायदे