तिशीनंतर प्रत्येक स्त्री पुरुषाच्या त्वचेमध्ये बदल व्हायला सुरुवात होते. अनेकांमध्ये हे बदल फारच पटकन दिसून येतात. त्वचेची निगा राखण्यासाठी त्वचेमध्ये कोलेजन हे फार महत्त्वाची भूमिका निभावते. आपली त्वचा सुंदर आणि चमकदार असायला हवी असे प्रत्येकीला वाटते. परंतु चमकदार आणि तजेलदार त्वचा हवी असल्यास, त्वचेतील कोलेजनचे उत्पादन वाढवणे आवश्यक आहे. कोलेजन हे एक प्रथिन आहे जे … Continue reading Skin Care- तिशीनंतर तरुण तेजस्वी दिसण्यासाठी आहारात ‘हे’ पदार्थ समाविष्ट करा