कच्ची हळद ही पोषक तत्वांचा खजिना मानली जाते. यामध्ये कर्क्युमिन, अँटिऑक्सिडंट्स आणि दाहक-विरोधी गुणधर्म भरपूर असतात. हे केवळ वजन कमी करण्यास मदत करत नाही तर रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करते आणि त्वचा आणि केसांच्या आरोग्यासाठीही तितकीच महत्त्वाची मानली जाते. आयुर्वेदात कच्ची हळद औषधी मानली जाते. तिच्यामध्ये असलेले कर्क्युमिन, अँटिऑक्सिडंट्स आणि दाहक-विरोधी गुणधर्म ते आरोग्यासाठी अत्यंत फायदेशीर … Continue reading आयुर्वेदात कच्ची हळद औषधी का मानली जाते, जाणून घ्या