आपल्याकडे केळी हे फळ अगदी सहजसुलभ उपलब्ध होते. बारही महिने मिळणारी ही केळी आपल्या आरोग्यासाठी खूप महत्त्वाची मानली जाते. दररोज केळी खाणे आरोग्यासाठी अत्यंत फायदेशीर मानले जाते. केळी सहज पचणारे, पौष्टिक आणि ऊर्जादायी फळ आहे. नियमितपणे केळी खाल्ल्याने शरीराला अनेक प्रकारचे लाभ मिळतात. मानसिक आरोग्यासाठी लाभदायक– केळीमध्ये ट्रिप्टोफॅन असते, जे शरीरात सेरोटोनिन तयार करण्यास मदत … Continue reading दररोज केळी खाण्याचे आरोग्यवर्धक फायदे, जाणून घ्या