यकृत हा आपल्या शरीराचा एक अतिशय महत्त्वाचा भाग आहे. यकृत आपले आरोग्य राखण्यात महत्त्वाची भूमिका बजावते. यकृत तीन मुख्य कार्ये करते – रक्त स्वच्छ करते, ऊर्जा साठवते आणि शरीराचे संसर्गापासून संरक्षण करते. यकृताची योग्य काळजी घेणे महत्वाचे आहे कारण त्याच्या आरोग्याचा आपल्या एकूण आरोग्यावर थेट परिणाम होतो. योग्य फळे खाणे यकृत निरोगी ठेवण्यात मोठी भूमिका … Continue reading निरोगी यकृतासाठी आहारात कोणत्या गोष्टींचा समावेश करायला हवा, जाणून घ्या