आपल्या सध्याच्या जीवनशैलीमध्ये आपल्या खाण्यापिण्याच्या अवेळांमुळे आपल्या आरोग्यावर खूप परिणाम होतो. बाहेरचे पदार्थ अतिखाण्यामुळे वजनवाढीची समस्या ही सर्वांनाच भेडसावत आहे. पोटावरील चरबी वाढल्यामुळे महिलांना बरेचदा ओशाळल्यासारखे होते. परंतु आपल्या खाण्या-पिण्याच्या सवयींमुळेच ही आपली अवस्था झालेली असते हे लक्षात घ्यायला हवे. त्यामुळेच पोटावरील चरबी कमी करण्यासाठी अनेकजणी जिम गाठतात. शरीरावरील चरबीचे वाढते प्रमाण यामुळे डिप्रेशन सारख्या … Continue reading Health Tips – शरीरावरील वाढती चरबी ठरु शकते ‘या’ आजारांचे कारण