आपल्याकडे उपवास म्हटल्यावर साबुदाणा आठवतो. खिचडी बनवण्यासाठी साबुदाणा सर्वात जास्त वापरला जातो. साबुदाणा आपल्या आरोग्यासाठी हार्मोन्सपर्यंत अनेक गोष्टींमध्ये उपयुक्त ठरू शकते. त्यामुळेच हे महिलांसाठी एक सुपर फूड मानले जाते. रोज माऊथवाॅश वापरण्याचे कोणते दुष्परीणाम होतात, वाचा फ्लू किंवा कोणत्याही प्रकारचा ताप असेल तर तुमची भूक नक्कीच कमी झाली असेल, अशा परिस्थितीत तुम्ही साबुदाण्याची खिचडी खाऊन टेस्ट … Continue reading स्त्रियांनी साबुदाणा खाण्याचे फायदे, वाचा सविस्तर