हिवाळा असो किंवा पावसाळा एक कप गरम चहा प्रत्येकाचा मूड ताजा करतो. पण साखरेऐवजी गुळ घातला तर त्याची चव आणि आरोग्य फायदे दुप्पट होतात. बदलत्या ऋतूंमध्ये रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्यासाठी गुळाचा चहा पिणे हा एक उत्तम मार्ग आहे. गुळात लोह, मॅग्नेशियम, पोटॅशियम आणि इतर खनिजे भरपूर प्रमाणात असतात. यामुळे आपल्या शरीराला आतून मजबूती मिळते. सर्दी आणि … Continue reading गुळाचा चहा करताना खराब होतो, मग घ्या ही खबरदारी