तापमान कमी झाल्याने आपल्या आरोग्यावरही परिणाम होतो. या काळात शरीराला उबदार ठेवणे संसर्ग आणि हंगामी आजारांपासून बचाव करण्यासाठी महत्त्वाचे ठरते. अशा परिस्थितीत, आल्याच्या गरम चहापेक्षा चांगले काहीही असू शकत नाही. हा स्वादिष्ट आणि पोषक तत्वांनी समृद्ध चहा शरीराला आतून उबदार ठेवतोच, शिवाय अनेक रोगांशी लढण्यास देखील मदत करतो. आल्यामध्ये व्हिटॅमिन सी, मॅग्नेशियम आणि इतर अनेक … Continue reading हिवाळ्यात चहामध्ये आलं का घालायला हवं, जाणून घ्या