सकाळी उठून कोमट पाणी पिण्याचे शरीराला अनेक फायदे मिळतात. यामुळे आपल्या शरीरातील टाॅक्सीन बाहेर निघून जाण्यास मदत होते. तसेच त्याबरोबरीने आपल्या चेहऱ्यावरही ग्लो येतो. सकाळी रिकाम्या पोटी लिंबू पाणी पिल्याने चयापचय वाढण्यास मदत होते. लिंबूमधील व्हिटॅमिन सी शरीराला आतून स्वच्छ करण्यास मदत करते. ते पचन सुधारते आणि चयापचय सक्रिय करते, ज्यामुळे हळूहळू वजन नियंत्रित करण्यास … Continue reading उत्तम आरोग्यासाठी सकाळी रिकाम्या पोटी कोणते पाणी प्यायला हवे, वाचा