गर्भधारणा ही प्रत्येक स्त्रीच्या आयुष्यातील एक महत्त्वाचा टप्पा असतो. यावेळी स्त्रीने खाण्याची काळजी घेणे हे खूप गरजेचे असते. चौकस आहारामुळे होणारे बाळही निरोगी जन्माला येते. म्हणूनच गर्भधारणेदरम्यान खाण्याची फार काळजी घेणे महत्त्वाचे असते. गर्भधारणेदरम्यान स्त्रीच्या शरीरात अनेक बदल होतात. स्त्रीला योग्य पोषणाची आवश्यकता असते. चांगले पोषण आई आणि बाळ दोघांचेही आरोग्य सुनिश्चित करते. म्हणूनच, आपल्या … Continue reading गर्भधारणेदरम्यान आहारात काय समाविष्ट करायला हवे, जाणून घ्या.