महिलांमध्ये चुकीची जीवनशैली आणि खाण्याच्या सवयींमुळे हार्मोनल असंतुलनाची समस्या सुरू होते. यामुळे थायरॉईड, पीसीओएस, पीसीओडी सोबत मूड स्विंग आणि चिडचिडेपणाच्या तक्रारींना सुरुवात होते. हार्मोनल असंतुलनामुळे वंध्यत्वाची तक्रार देखील निर्माण होते. तंदुरुस्त आणि निरोगी राहण्यासाठी औषधे घेण्याऐवजी मेथी आणि दालचिनीसारख्या मसाल्यांपासून बनवलेले पाणी पिण्यास सुरुवात करतात. पण अशा आयुर्वेदिक उपायांचा काही लोकांवर काहीही परिणाम होत नाही; उलट, कधीकधी समस्या वाढतात.
मेथी, दालचिनीसारखे मसाले असलेले पाणी काही लोकांसाठी का काम करत नाही?
तंदुरुस्त राहण्यासाठी लोक अनेकदा पोषक तत्वांनी समृद्ध मेथी आणि दालचिनीचे पाणी पिण्यास सुरुवात करतात. पण कधीकधी मेथी आणि दालचिनीचे पाणी, जे जीवनसत्त्वे, खनिजे आणि अँटिऑक्सिडंट्सने समृद्ध असते, ते लोकांना फायदा होण्याऐवजी नुकसान करू लागते. एखाद्या व्यक्तीने त्याच्या शरीराच्या स्वभावानुसार मसाल्याच्या पाण्याचे सेवन केले पाहिजे. अशा परिस्थितीत, जर तुम्ही तुमच्या शरीराच्या स्वभावानुसार मसाल्यांचे सेवन केले नाही तर इतर अनेक गंभीर समस्या उद्भवू शकतात.
मेथीचे पाणी कोणासाठी फायदेशीर आहे?
कफ आणि वात प्रकृती असलेल्या लोकांसाठी मेथीच्या दाण्यांचे पाणी फायदेशीर ठरू शकते. खरंतर, मेथीचा उष्ण प्रभाव असतो, म्हणून जर एखाद्या व्यक्तीच्या शरीरात पित्त विकार असेल तर मेथीचे पाणी त्याच्यासाठी हानिकारक ठरू शकते. मधुमेहात मेथीचे सेवन करणे फायदेशीर आहे. परंतु कोणतीही गोष्ट करताना ती प्रमाणात करायला हवी हे लक्षात ठेवा.
दालचिनीचे पाणी कोणासाठी फायदेशीर आहे?
दालचिनीचे पाणी कफ आणि वात प्रकृतीसाठी देखील फायदेशीर आहे परंतु पित्त प्रकृती असलेल्या लोकांसाठी दालचिनीचे पाणी हानिकारक ठरू शकते. गोड आणि तिखट चवीनुसार, दालचिनीचा गुणधर्म हा उष्ण आहे. म्हणून पित्त प्रकृती असलेल्या लोकांनी दालचिनीचे पाणी प्यायले तर, त्यामुळे अनेक समस्या उद्भवू शकतात.
