दातांची आणि हिरड्यांची योग्य काळजी न घेतल्याने तोंडाच्या आरोग्याशी संबंधित अनेक समस्या सुरू होतात. दात व्यवस्थित साफ न केल्यास प्लाक तयार होतो, ज्यामुळे पोकळी निर्माण होऊ शकते. यामुळे दातांमध्ये जंतुसंसर्ग होऊ शकतो.. पोकळी निर्माण झाली की दातांमध्ये खड्डे तयार होतात आणि दातही सडू लागतात. दीर्घकाळ उपचार न केल्यास दात वेळेआधीच तुटू लागतात. दातांमध्ये कृमी झाल्यामुळे तुम्हाला तीव्र वेदना आणि सूज येण्याची समस्या देखील असू शकते. तसे, पोकळी दूर करण्यासाठी बाजारात अनेक प्रकारची टूथ पेस्ट आणि टूथ पावडर उपलब्ध आहेत. पण त्यातील कृत्रिम रसायने दात कमकुवत करतात. अशा वेळी तुम्ही नैसर्गिक गोष्टींच्या मदतीने हर्बल पावडर बनवू शकता. सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे ही हर्बल टूथ पावडर तुम्ही घरी सहज तयार करू शकता. ह्या हर्बल पावडरमुळे दातातील जंतुसंसर्ग दूर होईल. बाजारात उपलब्ध असलेल्या टूथ पेस्टमध्ये आर्टिफिशियल स्वीटनर्स देखील असतात, जे पोकळीच्या समस्येत हानिकारक असतात. आम्ही तुम्हाला अशा घरगुती हर्बल टूथ पावडरबद्दल सांगत आहोत, जी पूर्णपणे नैसर्गिक आणि रसायनमुक्त आहे. या टूथ पावडरचा वापर केल्याने पोकळी दूर होईल आणि दात स्वच्छ होतील.
हर्बल टूथ पावडर बनवण्यासाठी साहित्य-
२ टीस्पून आवळा पावडर
1 टीस्पून कडुलिंब पावडर
1/2 टीस्पून लवंग पावडर
1/2 टीस्पून दालचिनी पावडर
1/2 टीस्पून बेकिंग सोडा
1/2 टीस्पून मीठ
हर्बल टूथ पावडर कशी बनवायची?
एका भांड्यात दोन चमचे आवळा पावडर आणि एक चमचा निंबोळी पावडर घ्या.
त्यात लवंग पावडर, दालचिनी पावडर, बेकिंग सोडा आणि मीठ घाला.
सर्व साहित्य चांगले मिसळा.
आता ही पावडर एका काचेच्या बरणीत साठवा.
हर्बल टूथ पावडर कशी वापरायची?
आवश्यकतेनुसार पावडर काढा. टूथब्रश किंवा बोटांच्या मदतीने दात स्वच्छ करा.यानंतर पाण्याने स्वच्छ धुवा.
ही हर्बल पावडर तुम्ही दिवसातून दोनदा वापरू शकता.
हर्बल टूथ पावडरचे फायदे
कडुनिंबामध्ये अँटी-बॅक्टेरियल, अँटी-फंगल आणि अँटीऑक्सिडंट गुणधर्म असतात. हे दात निरोगी ठेवण्याचे काम करते. याव्यतिरिक्त, कडुनिंबामध्ये आयसोटिन आणि सॉर्बिटॉल सारखे घटक असतात, जे दातांचे पिवळेपणा दूर करण्यासाठी प्रभावी ठरतात. कडुलिंबाचा वापर करून तुम्ही हिरड्यांमधून रक्त येण्याच्या समस्येपासूनही आराम मिळवू शकता. त्याच वेळी, आवळा व्हिटॅमिन सी, अँटी-बॅक्टेरियल आणि अँटी-इंफ्लेमेटरी गुणधर्म देखील समृद्ध आहे.
दात स्वच्छ करण्यासाठी मीठ आणि बेकिंग सोडा देखील फायदेशीर मानला जातो. लवंग पावडरमुळे दातदुखी आणि हिरड्यांची सूज दूर होते. ह्या हर्बल पावडरचा वापर केल्याने श्वासाच्या दुर्गंधीपासूनही सुटका मिळेल. ह्या हर्बल पावडरचा वापर करून दातांमधील जंत दूर होऊ शकतात.
