नाभी ही केवळ पोटाचा भाग नाही तर आपल्या शरीराचे ऊर्जा केंद्र देखील आहे. आयुर्वेदात नाभी शरीराच्या महत्त्वाच्या बिंदूंपैकी एक मानली जाते. म्हणूनच नाभीत तूप घालण्याचे खूप सारे फायदे आहेत. खासकरुन महिलांनी नाभीमध्ये तूप घातल्याने, अनेक फायदे होतात. विशेषतः हार्मोनल बदलांसाठी आणि त्वचेसाठी चांगले आहे.
Skin Care – त्वचा नैसर्गिकपणे उजळण्यासाठी हे फेशियल करायला हवे
नाभीत तूप घालण्याचे मुख्य फायदे
त्वचा मऊ आणि चमकदार बनवते
रोज नाभीला थोडेसे शुद्ध तूप लावल्याने त्वचेला मॉइश्चरायझेशन मिळते आणि कोरडी त्वचा दूर होते.
मासिक पाळी नियमित करण्यास मदत करते
नाभीला तूप लावल्याने हार्मोनल असंतुलन कमी होते.
वजन कमी करण्यासाठी या पानांचा वापर करुन बघा, रिझल्ट पाहून तुम्हीही थक्क व्हाल
महिलांसाठी मासिक पाळीचे आरोग्य सुधारण्याचा हा एक नैसर्गिक मार्ग आहे.
नाभी शरीराच्या पचनसंस्थेशी थेट जोडलेली असते.
यामुळे बद्धकोष्ठता सारख्या समस्या कमी करते.
ताण आणि थकवा कमी करते
गर्भवती महिलांसाठी, नाभीला तूप लावल्याने गर्भाशयाचे आरोग्य आणि बाळाचा विकास सुधारतो.
यामुळे पोटातील कोरडेपणा आणि खाज कमी होते.
नाभीमध्ये तूप कसे लावायचे?
रोज झोपण्यापूर्वी नाभीत तूपाचा एक थेंब टाका.
त्यानंतर हलक्या हाताने मालिश करा.
१० मिनिटांनी ओल्या कापडाने पुसून टाका.
महिलांचे वय वाढत असताना त्यांना विविध समस्यांना तोंड द्यावे लागते. त्यामुळे अनेक महिला औषधे घेण्यास सुरुवात करतात, ज्यामुळे कधीकधी समस्या सुटत नाही. अशा परिस्थितीत, हा उपाय मदत करू शकतो. नाभीला तूप लावण्याची ही सोपी पद्धत महिलांच्या आरोग्यासाठी, त्वचेसाठी आणि हार्मोनल संतुलनासाठी अत्यंत फायदेशीर आहे.
