Photo – आजारांना दूर ठेवण्यासाठी ब्रेकफास्टमध्ये व्हाईट ब्रेड टाळा…

सामना ऑनलाईन
|
बातमी शेअर करा :
सामना फॉलो करा
1 / 6
अनेकांच्या दिवसाची सुरुवात सँडवीचपासून होते.मात्र, व्हाईट ब्रेडमुळे अनेक आजारांना निमंत्रण मिळत असल्याचे संशोधनातून निष्पन्न झाले आहे.
सुमारे 50 हजार महिलांवर केलेल्या संशोधनातून व्हाईट ब्रेड आरोग्याला अपायकारक असल्याचे दिसून आले आहे.
व्हाईट ब्रेडमुळे शरीरात साखरेचे प्रमाणात मोठ्या प्रमाणात वाढ होते. त्यामुळे मधुमेह होण्याची शक्यता असते.
व्हाईट ब्रेडमुळे शरीरात विशिष्ट प्रकारचे हार्मोन तयार होतात. त्यामुळे अवेळी झोप येते. याला इंसोमेनिया म्हणातात.
व्हाईट ब्रेडमध्ये फॅट जास्त असल्याने वजन वाढण्याची शक्यता असते.
शरीरात तयार होणाऱ्या हार्मोनमुळे भूक सारखी वाढत जाते. त्यावेळी अवेळी खाण्याचे प्रमाण वाढते.

संबंधित बातम्या या पब्लिशरकडून आणखी