पपईचे झाड आयुर्वेदिक औषधांमध्ये खूप उपयुक्त मानले जाते. त्याची फळे आणि पाने मानवी आरोग्य सुधारण्यात महत्त्वाची भूमिका बजावतात. म्हणून रोज पपईचा वापर आहारात करायलाच हवा. दैनंदिन जीवनात पपईचा समावेश केल्याने, अनेक आजारांपासून बचाव होऊ शकतो. पपईच्या फळांचा आणि पानांचा असाच उल्लेख आयुर्वेदातही आढळतो.
फक्त कारलेच नाही तर, कारल्याच्या वेलाची पानेही शुगरवर आहेत सर्वात बेस्ट, वाचा
पपईचे झाड पचनसंस्था सुधारण्यात महत्त्वाची भूमिका बजावतात. त्याची फळे आणि पाने दररोज खाल्ल्याने बद्धकोष्ठता आणि गॅस सारख्या पचन समस्या कमी होण्यास महत्त्वाची भूमिका बजावते. पपईमध्ये व्हिटॅमिन सीचा चांगला स्रोत आहे. यामुळे आपली रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत होते. तसेच पपई खाल्ल्याने त्वचेशी संबंधित समस्या देखील दूर होण्यास मदत होते. यात एक्जिमा आणि दादांवर उपचार करण्यासाठी त्याचे औषधी गुणधर्म समाविष्ट आहेत.
हळदीचे पाणी की हळदीचे दूध यातील कोणते सर्वात उत्तम, जाणून घ्या
पपई वजन कमी करण्यासाठी देखील खूप उपयुक्त आहे कारण त्यात फायबर आणि पाणी जास्त प्रमाणात असते. यामुळे वजन नियंत्रित करण्यासाठी खूप महत्वाचे मानले जाते.
पपईचा वापर त्वचा आणि केसांसाठी खूप फायदेशीर मानला जातो. पपईच्या गुणधर्मामुळे आपल्या केसांची मुळे मजबूत होतात. केवळ इतकेच नाही तर, पपईच्या पानांचा रस पिल्याने अनेक आरोग्य फायदे मिळू शकतात. शिवाय, पपईच्या पानांची पेस्ट त्वचेवर लावल्याने बुरशी आणि इतर त्वचेच्या समस्यांवर उपचार होण्यास मदत होईल.
पपईच्या पानांचा काढा प्यायल्याने तुमचे आरोग्य देखील सुधारेल. पपईच्या पानांचा वापर डेंग्यूच्या तापामध्ये केला जातो. पपईच्या पानांमध्ये औषधी गुणधर्म आहेत जे प्लेटलेटची संख्या वाढविण्यास मदत करतात. म्हणून डेंग्यूच्या तापामध्ये पपईच्या पानांचा रस बनवून पिऊ शकतो.
