उन्हाळा असो पावसाळा असो किंवा हिवाळा आलेयुक्त चहा म्हणजेच 'अद्रक की चाय' पिण्याची मजा काही औरच असते. पण
आल्यात अनेक औषधी गुण असले तरी उन्हाळ्यात त्याचं अतिसेवन केल्यास तब्येत बिघडते
गर्भावस्थेतील शेवटच्या तीन महिन्यात महिलांनी आलं खाणं टाळावे .अन्यथा वेळेआधीच प्रसूती होण्याची शक्यता असल्याचे तज्ज्ञांनी म्हटले आहे.
आल्यामुळे बद्धकोष्ठतेचा त्रास होऊन सततची पोटदुखी मागे लागण्याची शक्यता असते.
त्याचबरोबर ज्यांना मधुमेहाचा त्रास आहे त्यांनीही आले न खाल्लेलेच बरे. कारण आल्यामुळे रक्तातील साखरेचे प्रमाण आवश्यकतेपेक्षा घटते. यामुळे ग्लायसीमेयासारखी परिस्थिती निर्माण होऊ शकते.
तसेच ज्यांना रक्तदाबाचा त्रास आहे. अशा व्यक्तींनी आले खाल्ल्यास त्यांचे रक्त पातळ होते. ज्यामुळे रक्तदाब कमी होऊन अनेक गंभीर समस्या निर्माण होऊ शकतात.
