सामना ऑनलाईन
World Menstrual Hygiene Day- 28 मे मासिक पाळी स्वच्छता दिन का साजरा केला जातो?...
मासिक पाळीच्या काळात स्वच्छता आणि स्वच्छतेचे महत्त्व लोकांमध्ये जागरूकता निर्माण करण्याच्या उद्देशाने दरवर्षी 28 मे रोजी जागतिक मासिक पाळी स्वच्छता दिन साजरा करण्यात येतो....
मासिक पाळी दरम्यान इंटिमेट वॉश वापरणे सुरक्षित आहे का? जाणून घ्या
महिला असो वा पुरुष आपल्या प्राइव्हेट पार्टची स्वच्छता राखणे हे खूप महत्त्वाचे आहे. विशेषतः महिलांनी त्यांच्या प्राइव्हेट पार्टची विशेषतः काळजी घेणे गरजेचे आहे. योनीच्या...
Elon Musk चा ड्रिम प्रोजेक्ट अयशस्वी, स्पेसएक्सचे जगातील शक्तिशाली रॉकेट कोसळले!
जगातील सर्वात श्रीमंत व्यक्ती एलोन मस्क यांच्या स्वप्नातील प्रकल्प 'स्टारशिप' ने एक नवीन टप्पा ओलांडला आहे. परंतु परतताना सर्वात शक्तिशाली रॉकेटची चाचणी उड्डाण अयशस्वी...
आता अमेरिकेत शिक्षण घेणे कठीण, ट्रम्प प्रशासनाने विद्यार्थ्यांसाठी नवीन व्हिसा मुलाखतींवर घातली बंदी
ट्रम्प प्रशासनाने परदेशी विद्यार्थ्यांसाठी व्हिसा मुलाखतींवर तात्पुरती बंदी घातली आहे. सोशल मीडिया अकाउंट्सची सखोल चौकशी अनिवार्य करण्याच्या योजनेचा एक भाग म्हणून हे पाऊल उचलण्यात...
Hair Care- केसांना दररोज तेल लावावे का? जास्त तेल लावण्याचे तोटे जाणून घ्या
केसांना आणि टाळूला तेल लावल्याने केसांना आणि टाळूला अनेक फायदे होतात. पण केसांना किती प्रमाणात तेल लावावे, याबद्दल मात्र अनेक संभ्रम दिसतो. वेळोवेळी तेल...
Hair Care- सुंदर घनदाट केसांसाठी ‘या’ फुलांचा वापर आहे गरजेचा, वाचा
केस हा आपल्या सौंदर्याचा एक महत्त्वाचा भाग आहे आणि जास्वंद केसांसाठी खूप फायदेशीर आहे. केसांच्या वाढीसाठी जास्वंद फुलाला आयुर्वेदात खूप महत्त्व आहे. या फुलाच्या...
Skin Care- तुरटी आणि गुलाबजल चेहऱ्यावर लावल्याने होतील हे फायदे, वाचा
तुरटी आणि गुलाबजल बहुतेक घरांमध्ये वापरले जातात. तुरटीमध्ये अँटी-बॅक्टेरियल आणि अँटी-इंफ्लेमेटरी गुणधर्म असतात. यामुळे त्वचेचा अनेक प्रकारच्या संसर्गापासून बचाव होतो. बरेच पुरुष दाढी केल्यानंतर...
मानसिक आरोग्यासाठी व्यायाम करण्याचे अगणित फायदे, वाचा
बदाम खाल्ल्याने मेंदू तल्लख होतो हे आपल्या सर्वांना माहित आहे. परंतु, वेगवेगळ्या संशोधनात हे सिद्ध झाले आहे की, व्यायामामुळे मेंदूची कार्यक्षमता अधिक सुधारते. तसेच...
Skin Care- दररोज त्वचेची काळजी घेताना या 4 महत्त्वाच्या टिप्स नक्की लक्षात ठेवा
दररोज त्वचेची काळजी घेणे ही चांगल्या सवयींपैकी एक आहे. तुमची त्वचाही निस्तेज असेल तर, त्यामागे अनेक कारणे असू शकतात. यामध्ये तुमची वाईट जीवनशैली, बाहेरचे...
वयाच्या पस्तीशीनंतरही तंदुरुस्त आणि निरोगी राहायचे आहे का? मग या 4 महत्त्वाच्या गोष्टींकडे लक्ष...
आपण पस्तीशीनंतर जेव्हा चाळीशीकडे वाटचाल करायला लागतो, तेव्हा आपल्या शरीरामध्ये विविध बदल घडू लागतात. या आंतरीक बदलामुळे आपल्याला आरोग्याकडे अधिक लक्ष देण्याची गरज आहे....
Weight Loss Diet- वजन कमी करण्यासाठी भाताऐवजी हे 7 पदार्थ खा
वजन कमी करण्यासाठी आपण अनेक गोष्टी करतो. मुख्य म्हणजे वजन कमी करण्याची सुरुवात करताना, सर्वात आधी भात बंद करण्याचा सल्ला दिला जातो. परंतु तुम्हाला...
सकाळी रिकाम्या पोटी मेथी, जिरे आणि ओव्याचे पाणी पिण्याचे फायदे
स्वयंपाकघरात मसाले म्हणून अनेक गोष्टी वापरल्या जातात. यामुळे केवळ जेवणाची लज्जत वाढत नाही, तर अन्न पौष्टिक देखील होते. यामध्ये मेथी, जिरे आणि ओवा यांचादेखील...
ब्रेस्ट फीडिंग करणाऱ्या मातेने गुलकंद खाण्याचे फायदे!
गरोदरपणाप्रमाणेच, स्तनपान करताना महिलांनी त्यांच्या आहाराची खूप काळजी घेतली पाहिजे. बाळाचा विकास स्तनपान करणाऱ्या महिलांनी खाल्लेल्या अन्नावर अवलंबून असतो. गुलकंद एक अतिशय पौष्टिक अन्न...
Monsoon Hair Care- पावसाळ्यातील केसगळतीवर अचूक इलाज, केसांच्या समस्या दूर करणाऱ्या मेथीचे अगणित फायदे
पावसाळ्यात केस भिजल्यानंतर ते पटकन सुकत नाहीत. त्यामुळे केसगळतीची समस्या मोठ्या प्रमाणात डोकं वर काढते. केसगळतीची समस्या केवळ स्त्रियांपुरती मर्यादीत नाही. तर केसगळतीमुळे पुरुषही...
Monsoon Skin Care- पावसाळ्यात चेहऱ्यावर हे 2 घरगुती मास्क लावा, कांती नितळ चकचकीत होईल!
पावसाळ्यात आपल्याला अनेकदा चेहऱ्यावर मुरुम किंवा पिगमेंटेशनमुळेही डाग येतात. हे डाग चेहऱ्याचे सौंदर्य कमी करतात. यामुळे चेहरा खूप निस्तेज दिसू लागतो. अशावेळी डाग दूर...
Monsoon Diet- पावसाळ्यात कुरकुरीत भजी करण्यासाठी या टिप्सचा वापर करा
पावसाळा आणि भजी यांचं एक अनोखं नातं आहे. बाहेर मस्त कोसळणारा पाऊस, गरमागरम मसाला चहा आणि सोबतीला भजी. म्हणजेच सोने पें सुहागाच म्हणायला हवं....
वाचा डिजिटल डिटॉक्स म्हणजे काय? उत्तम जीवनासाठी का आहे गरजेचे
इंटरनेट आपल्या जीवनाचा एक अविभाज्य भाग बनलेला आहे. अगदी छोट्या कामांसाठीही आपण प्रथम फोन शोधायला सुरुवात करतो. सध्याच्या काळात आपण फोनपासून एक सेकंदही दूर...
दीपिका पदुकोणवर दिग्दर्शक संदीप वांगा रेड्डी भडकला, चित्रपटाची कथा लीक केल्याचा आरोप
बॉलिवूड अभिनेत्री दीपिका पदुकोण ही चित्रपटसृष्टीतील अशी एक नाव आहे जी वादापासून दूर राहणे पसंत करते. मात्र आता दीपिकाचे एका नव्या वादाशी जोडलेले आहे....
Monsoon Diet- पावसाळी आजारांपासून संरक्षण करण्यासाठी ‘हा’ काढा आहे रामबाण उपाय
पावसाळा म्हटल्यावर अनेक आजार डोकं वर काढू लागतात. याकरता आपण आपल्या दिनचर्येत काही महत्त्वाचे बदल केले तर, पावसाळी वातावरणाचा आनंद लुटू शकतो. पावसाळ्यात आपल्या...
Skin Care- कच्च्या दुधाचा बर्फ चेहऱ्यावर लावल्याने काही दिवसांत चेहरा दिसेल सुंदर, वाचा
चेहऱ्याच्या त्वचेसाठी कच्च्या दुधाचा वापर खूप फायदेशीर मानला जातो. फार कमी लोकांना माहित आहे की कच्चे दूध लावण्याचा आणखी चांगला मार्ग म्हणजे त्याचा बर्फ...
Hair Care- फक्त 2 चमचे कॉफीने पांढरे केस कोळशासारखे काळे होतील, वाचा
आजकाल केस खूप लहान वयातच पांढरे होऊ लागले आहेत. ही केसांची एक सामान्य समस्या आहे जी प्रौढांमध्ये तसेच मुलांमध्येही दिसून येते. कॉलेज आणि शाळेत...
चेहऱ्यावरील काळे डाग दूर करण्यासाठी अशापद्धतीने करा लिंबाचा वापर, डाग होतील झटक्यात दूर
प्रत्येक व्यक्तीला त्याची त्वचा नेहमीच सुंदर आणि चमकदार दिसावी असे वाटते. परंतु प्रदूषण, खाण्याच्या वाईट सवयी, वाईट जीवनशैली आणि चुकीच्या उत्पादनांचा वापर यामुळे लोकांना...
रात्री चेहऱ्यावर नारळाचे तेल लावल्याने काय फायदे होतील? वाचा
चमकदार त्वचा मिळवायची असेल, तर सकाळच्या त्वचेची काळजी घेण्याच्या दिनचर्येसोबत रात्रीच्या त्वचेची काळजी घेण्याचा दिनक्रम पाळला पाहिजे. सुंदर आणि चमकदार त्वचा मिळविण्यासाठी रात्री झोपण्यापूर्वी...
आंघोळीपूर्वी चेहऱ्यावर कोरफडीचा गर लावण्याचे काय होतील फायदे, वाचा
कोरफड आपल्या आरोग्यासाठी तसेच त्वचेसाठी खूप फायदेशीर आहे. हे त्वचेला ओलावा आणि थंडावा देते. याव्यतिरिक्त, ते त्वचेतील अशुद्धता आणि मृत त्वचेच्या पेशी काढून टाकण्यास...
जेवणानंतर लगेच या 5 गोष्टी कधीही करू नका, आरोग्यावर होतील वाईट परीणाम
आपल्याला कायम असे सांगितले जाते की, जेवल्यानंतर थोडी विश्रांती घ्यायला हवी किंवा लगेच पाणी पिऊ नका. पण यामागे काय कारण आहे याचा तुम्ही कधी...
केरळ व्हाया महाराष्ट्र पावसाचे धुमशान! राजधानीलाही वादळी पावसाने झोडपले
देशामध्ये मान्सून वेळेआधीच दाखल झाला आहे. यामुळे केरळमध्ये मुसळधार पावसाचा रेड अलर्ट जारी करण्यात आला आहे. महाराष्ट्राला सध्याच्या घडीला पावसाने चांगलेच झोडपून काढले आहे....
मोहम्मद युनूस दहशतवाद्यांचा म्होरक्या, बांगलादेश अमेरिकेला विकण्याचा डाव! माजी पंतप्रधान शेख हसीना यांचा घणाघाती...
बांगलादेशच्या माजी पंतप्रधान शेख हसीना यांनी दक्षिण आशियाई देशाच्या अंतरिम सरकारचे प्रमुख मुहम्मद युनूस यांच्यावर देशाला अमेरिकेला विकण्याचा आरोप केला आहे. त्यांनी त्यांच्या अवामी...
Breaking- मध्य रेल्वे लोकलसेवा ठप्प!
मुंबईत पहाटेपासून पडणाऱ्या मुसळधार पावसामुळे, मध्यरेल्वेची लोकलसेवा आता ठप्प झाली आहे. सायन रेल्वे रुळावर पाणी साचल्यामुळे रेल्वे वाहतूकीवर मोठा परीणाम झालेला आहे. छत्रपती शिवाजी...
सावधान! मुसळधार सरी कोसळणार, ‘सतर्क’चा अलर्ट
आठवड्याची सुरुवातच दमदार पावसाने झालेली आहे, मुंबईत मुसळधार पावसानं पहाटेपासून हजेरी लावली आहे. पूर्व उपनगर आणि पश्चिम उपनगरांमध्ये हलक्या ते मध्यम स्वरुपाचा पाऊस पडला...
चिकन नेकवर हिमंता बिस्वा सरमा यांचा मोहम्मद युनूस यांना इशारा
आसामचे मुख्यमंत्री हिमंता बिस्वा सरमा यांनी पुन्हा एकदा चिकन नेक कॉरिडॉरचा मुद्दा उपस्थित केला आहे. रविवारी मुख्यमंत्र्यांनी बांगलादेशला त्यांच्या दोन चिकन नेकची आठवण करून...
