सामना ऑनलाईन
कोणत्या बाटलीतले पाणी सर्वात उत्तम? तांब्याच्या की स्टीलच्या
घराबाहेर पडताना किंवा कार्यालयात जाताना आपण सोबत पाण्याची बाटली घेतो. परंतु सध्याच्या घडीला अनेकजण आपल्यासोबत तांब्याची बाटली घेताना दिसतात. तांब्याच्या भांड्यातील पाणी पिण्यामुळे आपल्या...
Hair Care – केसातील कोंडा कमी होण्यासाठी हा पर्याय आहे सर्वात उत्तम, वाचा सविस्तर
पावसाळ्यात आपल्या केसांची काळजी घेण्याकडे खास लक्ष द्यायला हवे. पावसात केस भिजल्यामुळे, केसगळती फार मोठ्या प्रमाणात होते. म्हणूनच पावसाळ्यात आपल्याला केसांच्या आरोग्याची काळजी घेणे...
लोखंडी कढईत कोणत्या भाज्या करायला हव्यात?
निरोगी आरोग्यासाठी आपल्या शरीरात सर्व गोष्टी जाणे हे गरजेचे आहे. आपल्या आहारात लोहाचे प्रमाण कमी झाल्यास, खूप अशक्तपणा येतो. म्हणूनच आपल्या आहारात लोहाचे योग्य...
Jammu Kashmir – राजौरीमध्ये जैशच्या दहशतवाद्याचा घुसखोरीचा प्रयत्न अयशस्वी, हिंदुस्थानी लष्कराने केली अटक
जम्मू-काश्मीरमधील राजौरी येथे नियंत्रण रेषेवर (एलओसी) रविवारी (29 जून) दहशतवाद्यांचा घुसखोरीचा प्रयत्न हिंदुस्थानी लष्कराने उधळून लावला. यादरम्यान एका पाकिस्तानी गाईडला अटक करण्यात आल्याचे लष्कराने...
सुंदर गुलाबी ओठांसाठी ‘हे’ फळ आहे सर्वात उपयुक्त, वाचा
आपल्या चेहऱ्याच्या मेकअपमध्ये ओठांचा मेकअप हा एक महत्त्वाचा मानला जातो. परंतु ओठ गुलाबी लालचुटूक असल्यावर, मेकअपची गरजच नाही. म्हणूनच गुलाबी लालसर ओठांसाठी डाळिंब हे...
Acidity Home Remedies – आता पित्ताला करा कायमचा रामराम! वाचा
सध्याची लाइफस्टाइल आणि त्या अनुषंगाने होणारे आजार हा आता चिंतेचा विषय झालेला आहे. वारंवार होणारी जागरणं खाण्यापिण्याच्या वेळा यामुळे आपल्याला पित्त होण्याचे प्रमाण वाढलेले...
Why Junk food is Harmful – जंक फूड खाण्याचे हे आहेत आरोग्यासाठी धोके, वाचा
सध्या आपल्या आहारामध्ये जंक फूड हा एक परवलीचा शब्द बनलेला आहे. एकूणच काय तर पिज्जा, बर्गर तत्सम जंक फूड हाच आपला परिपूर्ण आहार झालेला...
Benefits Of Pedicure- पावसाळ्यात पेडिक्योर करण्याचे फायदे, वाचा
पावसाळ्यात साठलेल्या पाण्यात पाय गेल्यामुळे, आपल्या पायातील नखांमध्ये घाण साचते. त्यामुळेच आपल्याला पावसाळ्यामध्ये आपल्या पायाच्या स्वच्छतेची विशेष काळजी घेणे हे खूप गरजेचे असते. पायातील...
Hera Pheri 3 – अखेर बाबू भैय्या पुन्हा ‘हेरा फेरी’ करण्यासाठी सज्ज!
'हेरी फेरी' या चित्रपटातील परेश रावल यांचे बाबू भैय्या हे पात्र चांगलेच गाजले. पहिल्या दोन भागांमधील इतर कलाकारांपेक्षा बाबू भैय्या या पात्राने चांगलाच भाव...
बाळाचा जन्म दाखला आता डिस्चार्जपूर्वीच मिळणार, केंद्राचे राज्यांना आदेश जारी
सरकारने सर्वसामान्यांच्या सोयीसाठी मोठा निर्णय घेतला आहे. रजिस्ट्रार कार्यालयाने सर्व राज्यांना नवजात बालकांच्या मातांना रुग्णालयातून डिस्चार्ज देण्यापूर्वी बाळाचा जन्म प्रमाणपत्र देण्याचे आदेश दिले आहेत....
दिवसाला 8 ग्लास पाणी पिण्याचे आरोग्यवर्धक फायदे, वाचा
पाणी हे जीवन आहे हे वाक्य आपल्या कानावर लहानापणापासून पडत आले आहे. पाण्याचं महत्त्व आपल्या शरीरासाठी अनन्यसाधारण आहे. मुख्य म्हणजे पाणी नसेल तर आपण...
Benefits Of Pickle – चमचाभर लोणचे खा आणि निरोगी राहा, वाचा
आपल्या आहारामध्ये काही पदार्थांचं महत्त्व हे अबाधित आहे. रोजच्या ताटात चमचाभर लोणचे खाण्याचे असंख्य फायदे आहेत. आपल्या आहारात लोणचं खाण्याचा सर्वात मोठा आणि महत्त्वाचा...
Skin Care – सुंदर दिसण्यासाठी फक्त याच तेलाचा वापर करा, वाचा
आजही अनेक घरांमध्ये फोडणीला मोहरीच्या तेलाचा वापर सहजपणे करतात. मोहरीच्या तेलाच्या वासाने नाकं मुरडणारे खूपजण आहेत. आपल्या हिंदुस्थानामध्ये अनेक राज्यांमध्ये मोहरीचे तेल हे प्रामुख्याने...
सकाळी फक्त 10 मिनिटे असे चालण्यामुळे आरोग्यासाठी होतील खूप सारे फायदे, वाचा
चालाल तर निरोगी राहाल हे वाक्य सध्याच्या घडीला परवलीचे वाक्य झालेले आहे. आपल्याला रोजच्या धावपळीत चालण्यासाठी वेळ मिळत नाही. घरातून आॅफिसला जाणे म्हणजे चालणे...
Benefits Of Curd – फक्त एक वाटी दही म्हणजे निरोगी आरोग्याची गुरुकिल्ली! वाचा
निरोगी आरोग्यासाठी आपल्या आहाराकडे प्रामुख्याने लक्ष देणे गरजेचे आहे. आपला आहार जितका समतोल असेल तितकेच आपले आरोग्य निरोगी राहण्यास मदत होते. आजही आपल्याकडे जेवताना...
पहलगाम हल्ल्याचे सावट अमरनाथ यात्रेवर! भाविकांच्या नोंदणीमध्ये घट
अमरनाथ यात्रा 3 जुलैपासून सुरू होत आहे. परंतु या यात्रेवर 22 एप्रिलला झालेल्या दहशतवादी हल्ल्याचे सावट अजूनही घोंघावत आहे. पहलगाममध्ये झालेल्या हल्ल्याचा अमरनाथ यात्रेवर...
Breast Feeding Benefits – स्तनपान केवळ बाळासाठी नाही तर आईच्या आरोग्यासाठी खूप फायद्याचे! वाचा
बाळ घरात आल्यावर, आईसाठी एका वेगळ्या वाटेवरचा प्रवास होतो. हा प्रवास केवळ मानसिक नसतो तर भावनिकही असतो. शारीरिक दृष्टीने स्त्रिच्या शरीरामध्ये सुद्धा खूप सारे...
Dance Benefits – हे वाचाल तर तुम्हीपण नाचाल! वाचा डान्स करण्याचे आरोग्यवर्धक फायदे
पूर्वापार चालत आलेल्या कला या केवळ मनोरंजनासाठी नव्हत्या. तर या कलांमुळे आपला सर्वांगीण विकास व्हायचा. नृत्य ही सुद्धा अशीच एक कला. डान्स करणं ही एक...
डोळ्याखालील काळी वर्तुळे घालवण्यासाठी आता फक्त 2 रुपये खर्च करा, वाचा
चेहरा सुंदर दिसण्यासाठी आपण नानाविध गोष्टी करतो. परंतु आपण आपल्या आजूबाजूला असणाऱ्या गुणकारी गोष्टींकडे मात्र खूपदा दुर्लक्ष करतो. नानाविध रसायनांची प्रोडक्टस् वापरुन चेहरा खराब...
रोज सुका मेवा खाणे गरजेचे आहे का? वाचा
आपल्या आरोग्यासाठी प्रथिनांचे महत्त्व खूप अबाधित आहे. प्रथिने ही आपल्या शरीराच्या वाढीसाठी फार महत्त्वाची मानली जातात. म्हणूनच आपल्या आहारामध्ये प्रथिनांचा समावेश हा खूप गरजेचा...
Hair Care – केस धुतल्यानंतर ‘ही’ चूक पडू शकते महागात, वाचा
आपण आठवड्यातून किमान एक किंवा दोन वेळा केस धुतो. केस धुतल्यानंतर ते सुकवण्यासाठी अनेकजण हेअर ड्रायरचा वापर करतात. परंतु हेअर ड्रायरचा अतिवापर हा केसांसाठी...
तुमच्याही बाथरुममधून वारंवार गोम येते का? मग हे उपाय नक्की करुन बघा
आपल्या घरातील बाथरुममधून अनेक किटक किंवा सरपटणारे प्राणी येत असतात. यामध्ये झुरळ, पाली तसेच गोम यांचा समावेश असतो. घरामध्ये गोम दिसल्यावर, तिला अनेकदा मारुन...
Home Cleaning Tips – घराची साफसफाई करताना या चुका अजिबात करु नका
आपल्या घराची साफसफाई हा सर्वात महत्त्वाचा दिवस. घरी खास पाहुणे येणार असतील किंवा काही लग्न समारंभ असल्यावर, घराची साफसफाई करणे हे क्रमप्राप्त होते. परंतु...
Onion Peel Benefits – कांद्याच्या सालींमध्ये दडलाय आरोग्य आणि सौंदर्याचा खजिना, वाचा
अनेकदा आपण भाज्या कापताना कांद्याच्या साली निरुपयोगी समजून फेकून देतो. परंतु याच कांद्याच्या साली आपल्यासाठी फार महत्त्वाच्या आहेत. खासकरुन आपल्या सौंदर्यासाठी कांद्याच्या सालींचा उपयोग...
पावसाळ्यात ‘या’ भाज्यांपासून चार हात दूर राहा, नाहीतर आजारी पडाल! वाचा सविस्तर
पावसाळा आल्यावर आपल्या आहारामध्ये बदल करणे हे अपरिहार्य आहे. पावसाळ्यामध्ये आपल्या आहारात काही ठराविक महत्त्वाच्या भाज्यांचा समावेश करणे हे खूप गरजेचे आहे. पावसाळ्यात काय...
फक्त एक महिना ‘ही’ भाजी खाल तर वर्षभर निरोगी राहाल, अनेक आजारांवर गुणकारी
पावसाळा आल्यावर बाजारामध्ये रानभाज्या दिसू लागतात. विक्रेत्यांकडे विविध प्रकारच्या असलेल्या रानभाज्या, या आपल्या आरोग्यासाठी नवसंजीवनी घेऊन येत असतात. पावसाळी रानभाज्या या आपल्या आरोग्यासाठी फार...
पावसाळ्यात दही नीट लागत नाही, फक्त एक चमचा हा पदार्थ घाला, बर्फीप्रमाणे दह्याचे काप...
पावसाळ्या कुठलेही आंबवण्याचे पदार्थ किंवा दही म्हणा हे नीट सेट होत नाही. दही लावण्यासाठी उन्हाचा कालावधी हा खूप चांगला मानला जातो. त्यामुळे उन्हाळ्यामध्ये दही...
Benefits Of Onion – दररोज कच्चा कांदा खा आणि निरोगी राहा, वाचा
आपल्यापैकी अनेक घरांमध्ये कांदा हा घरात असतोच. कांद्याशिवाय एखादी भाजी करणे म्हणजे अशक्यप्राय गोष्ट आहे. आपण सर्वजण विविध पदार्थ आणि भाज्या बनवण्यासाठी कांद्याचा वापर...
Healthy Breakfast- पचन सुधारण्यासाठी, हाडे मजबूत करण्यासाठी हा आहे एक हेल्दी पर्याय! तुमच्या आहारातही...
दिवसाची सुरुवात पौष्टिक अन्नाने करायची असेल तर आपला नाश्ता सुद्धा तितकाच महत्त्वाचा आहे. आपल्याला दिवसभर ताजेतवाने राहण्यासाठी सकाळची सुरुवात मखानाने करणे हे गरजेचे आहे....
Axiom-4 Mission – शुभांशू शुक्लाचे ऐतिहासिक अंतराळ उड्डाण, डॉकिंग पर्यंतचा प्रवास 28 तासांचा
हिंदुस्थानच्या ग्रुप कॅप्टन शुभांशू शुक्लासह चार अंतराळवीरांना घेऊन अ‍ॅक्सिओम-4 मिशन आज दुपारी 12.01 वाजता (IST) नासाच्या केनेडी स्पेस सेंटरवरून प्रक्षेपित करण्यात आले. हे मिशन...
