सामना ऑनलाईन
Pahalgam Terror Attack- आता कश्मीर टूर नको! पैसे वाया गेले तरी चालतील.. कश्मीर सहलीचे...
>> प्रभा कुडके
पहलगाममधील पर्यटकांवर झालेल्या दहशतवादी हल्ल्यामुळे, पुन्हा एकदा कश्मीरला भेट देणाऱ्या पर्यटकांच्या सुरक्षेचा प्रश्न ऐरणीवर आला आहे. मुख्य म्हणजे पर्यटकांवर झालेल्या या हल्ल्यामुळे,...
Trousers For Women- उन्हाळ्यात तुम्हीसुद्धा या ट्राउझर्समध्ये दिसाल स्टायलिश!
उन्हाळा सुरू झाला आहे आणि अशा हवामानात बहुतेक मुली आणि महिला आरामदायी कपडे घालणे पसंत करतात. काही महिला अशा आहेत ज्या सैल कपडे घालण्यास...
Family Vacation: आजच मे महिन्यात फिरायला जाण्याचा प्लॅन बनवा! देशातील या सुंदर ठिकाणांना भेट...
हिंदुस्थानात परीक्षा संपल्यानंतर कुठे जायचं याचे बेत घरात आता ठरण्यास सुरुवात होईल. मे हा वर्षातील असा एक महिना असतो, ज्यावेळी देशातील बहुतांशी भागामध्ये उन्हाळा...
Summer Care- उन्हाळ्यात पित्ताच्या त्रासावर फक्त एक चमचा हा पदार्थ खा! गर्मीच्या दिवसातला थंड...
उन्हाळा आणि पित्त हे एकमेकांच्या हातात हात घालून येतात. उन्हाळ्यात बहुतांशी लोकांना पित्ताचा त्रास हा मोठ्या प्रमाणात होतो. म्हणूनच उन्हाळा सुरु व्हायला लागल्यावर, घरातील...
Skin Care- उन्हाळ्यात कोरड्या त्वचेसाठी ओट्सचा स्क्रब कसा तयार कराल?
ओट्स आपण आहारात अनेकदा वापरतो. परंतु ओट्स केवळ आहाराच्या दृष्टीने उपयोगी नाही तर, सौंदर्याच्या दृष्टीनेही ओट्स तितकेच महत्त्वाचे आहेत. ओट्सपासुन अनेक फेस पॅक आणि...
Summer Care- उन्हात फिरुन हात काळवंडले आहेत, मग करा हे घरगुती प्रभावी उपाय…
उन्हाळा सुरु झाल्यानंतर आपला चेहरा खूप मोठ्या प्रमाणात टॅन होतो. परंतु या उन्हामुळे आपले हात पायही खूप टॅन होतात. म्हणूनच हातावरील टॅनिंग घालवण्यासाठी काही...
Hair Care- उन्हाळ्यातील केसगळतीवर घरगुती प्रभावी उपाय!
उन्हाळ्यात घामामुळे केसगळती ही मोठ्या प्रमाणात होते. उन्हाळ्यात आलेल्या घामामुळे, केसगळती फार मोठ्या प्रमाणात वाढते. केसगळतीमुळे अनेकदा आत्मविश्वास कमी होण्याची शक्यता मोठ्या प्रमाणात वाढते....
उन्हाळ्यात महिनाभर दररोज सूर्यनमस्कार करा मिळतील खूप सारे फायदे!
योग आपल्या शरीरासोबतच मनालाही निरोगी ठेवण्यास मदत करतो. सूर्यनमस्कारात, सर्व १२ आसने एकत्र केली जातात. म्हणूनच सूर्यनमस्कार आपल्या आरोग्यासाठी सर्वोत्तम मानलेला आहे. आजच्या धावपळीच्या...
कोणती फळे फ्रीजमध्ये ठेवू नयेत! वाचा सविस्तर
आपल्या निरोगी आरोग्यासाठी फळे ही खूप गरजेची असतात. परंतु ही फळं कशी साठवावी याचेही काही नियम आहेत. फळांच्या ताजेपणाचे रहस्य त्यांच्या योग्य काळजीमध्ये आहे!...
मासिक पाळीच्या समस्यांनी त्रस्त आहात? दिवसातून किमान एक केळं खा, सर्व प्राॅब्लेम होतील दूर!
आपल्या दैनंदिन जीवनात आपल्या खाण्यावरुनच आपल्या निरोगी आयुष्याची व्याख्या ठरते. निरोगी खाण्याबद्दल चर्चा होताना, फळे आणि भाज्या निश्चितच त्याचा एक भाग असतात. पोषक तत्वांनी...
निरोगी राहण्यासाठी किती पावलं चालायला हवीत? वाचा सविस्तर
सध्याच्या धावपळीच्या लाइफस्टाइलमध्ये आपल्याला व्यायामासाठी वेळ मिळत नाही. परंतु हा वेळ काढतानाही दमछाक होते. अशावेळी एखाद्या जिममध्ये जाऊन, व्यायाम करणं ही गोष्ट तर सोडाच....
तुम्हालाही वारंवार ढेकर येतात का! मग या लक्षणांकडे अजिबात दुर्लक्ष करू नका
ढेकर येणे ही एक सामान्य समस्या आहे पण ती जास्त प्रमाणात असणे योग्य नाही. काही लोक वारंवार ढेकर देतात, त्यांना हे समजून घेणे आवश्यक...
आता काॅलर घासणं बंद करा! शर्टच्या कॉलरवरील डाग फटक्यात होतील छूमंतर.. वाचा सविस्तर
उन्हाळ्याच्या दिवसात पुरुषांच्या शर्टची कॉलर आणि मनगटावर घामाचे डाग पडतात. मानेवरील घाम आणि प्रदुषणामुळे हे डाग फारच चिवट होतात. शर्ट कोणत्याही रंगाचा असला तरी,...
Meditation Benefits- दररोज ध्यान केल्याने आपल्या शरीरामध्ये हळूहळू दिसून येतील हे 4 सकारात्मक बदल
आपल्या हिंदुस्थानात ध्यानधारणा ही साधना फार पूर्वापार चालत आलेली आहे. ध्यान ही एक अशी प्रक्रिया आहे जी आपल्या आयुष्याला एक वेगळाच आयाम देते. ध्यानाचे...
Yoga In Summer Season- उन्हाळ्यात शरीराला थंडावा आणि मनाला शांत करणारे ‘शवासन’ करायलाच हवं!
दिवसेंदिवस तापमानाचा पारा वाढत आहे. उष्णतेचा शरीरावर आणि मनावरही परिणाम होऊ लागलाय. अशा परिस्थितीत घरबसल्या तुम्ही स्वतःच्या मनाला शांत करणारे योगासन करु शकता. सध्याच्या...
तुम्ही खात असलेले पनीर शुद्ध आहे की भेसळयुक्त घरच्या घरी कसे ओळखाल? वाचा सविस्तर
काही दिवसांपूर्वी शाहरुख खानची पत्नी गौरी खानच्या मुंबईतील रेस्टॉरंटमध्ये बनावट पनीर सापडल्याचे समोर आले होते. सोशल मीडिया इन्फ्लुएंसर सार्थक सचदेवा गौरी खानच्या हॉटेलमध्ये गेला...
शुभमन गिल सारा तेंडुलकरच्या नात्यात कुठे माशी शिंकली! सोशल मीडियावर दोघांच्या ब्रेकअपच्या चर्चांना उधाण
भारतीय क्रिकेट संघाचा प्रसिद्ध खेळाडू सचिन तेंडुलकरची मुलगी सारा तेंडुलकर अनेकदा कोणत्या ना कोणत्या कारणाने चर्चेत असते. यावेळी सारा आणि शुभमन गिल पुन्हा एकदा...
मी सलमान खानच्या घरावर गोळीबार केला, आता तुझ्याही घरावर करेन! टीव्ही स्टार अभिनव शुक्लाला...
अभिनव शुक्ला आणि असीम रिजाय या दोघांमधील वाद ताजा असतानाच, अभिनवला नवीन धमकी मिळाली आहे. ही धमकी केवळ साधीसुधी धमकी नसून, जीवे मारण्याची धमकी...
Foot Massage Benefits- पायाच्या तळव्यांना मसाज करण्याचे हे आहेत 7 फायदे… वाचा सविस्तर
आपल्या पायांमध्ये आपले आरोग्य दडलेले आहे असं म्हणतात. पायाच्या तळव्यांमध्ये असलेले पाॅईंटस् आपल्या शरीराच्या सर्व भागांकडे जातात. म्हणूनच पायाच्या तळव्यांचा मसाज हा खूप गरजेचा...
आपण रोज वापरत असलेला टूथब्रश किती दिवसांनी बदलायला हवा! वाचा सविस्तर
दात घासणे हा आपल्या प्रत्येकाच्या आयुष्यातील सकाळी उठल्यानंतरचा महत्त्वाचा कार्यभाग. पूर्वीच्या काळात लोक दातुनने दात स्वच्छ करायचे पण आज दातुनने दात स्वच्छ करणारा क्वचितच...
उन्हाळ्यात किचनमध्ये झुरळांची संख्या वाढलीय! फक्त 5 रुपये करा खर्च, झुरळे पळतील कायमची दूर
उन्हाळ्याच्या काळात घरांमध्ये झुरळ आणि पाली हमखास दिसायला लागतात. उन्हाळ्यात सर्वात जास्त झुरळांची संख्या घरामध्ये वाढू लागते. झुरळ स्वयंपाकघर, बाथरूम, कपाट अशा ठिकाणी वेगाने...
शाहरुख खान इन्स्टाग्रामवर फाॅलो करतो फक्त या 5 महिलांना! कोण आहेत त्या? वाचा सविस्तर
सेलिब्रिटी आणि त्यांचे इन्स्टाग्राम अकाऊंटस् हे फॅन्ससाठी कायम चर्चेचा विषय असतात. खासकरून आपला आवडता सेलिब्रिटी कुणाला फाॅलो करतो हे फॅन्स लक्ष ठेवतात. आपला बाॅलीवूडचा...
तुमच्याही किचनमध्ये आहे का ‘ब्रेस्ट कॅन्सर’चा धोका निर्माण करणारे हे तेल! संशोधनात खळबळजनक खुलासा
कॅन्सर म्हणजेच कर्करोग हा एक प्राणघातक आजार असल्यामुळे, या आजाराला आजही खूप घाबरले जाते. दरवर्षी जगभरात लाखो लोक कॅन्सरमुळे मृत्युमुखी पडतात. कॅन्सर टाळण्यासाठी आपण आपल्या...
Instant Mango Pickle Recipe- तोंडाला पाणी सुटेल… असं बनवा झटपट कैरीचं चविष्ट लोणचं
उन्हाळ्याची खरी मजा ही कैरी बाजारात दिसल्यावर येते. बाजारात कैरी दिसताच, घरी अनेक कैरीचे पदार्थ होऊ लागतात. कैरीचे पदार्थ म्हणजे उन्हाळ्याच्या दिवसातील बेगमी असते....
Bride Grooming Tips- तुमचंही लग्न ठरलंय का? लग्नाआधी फक्त 10 दिवस ही गोष्ट करा,...
लग्नाचा सीझन सुरु झाल्यानंतर, सर्वात महत्त्वाची तयारी सुरु होते ती शाॅपिंगची. पण या शाॅपिंगच्या जोडीला मेकअप आणि लग्नातील एकूण लूक कसा असेल यासाठी आटापिटा...
दिवसभर सुंदर, ताजेतवाने दिसण्यासाठी रात्री फक्त एक चिमूट हळदीचा असा वापर करा! वाचा...
हळद ही केवळ आपल्या स्वयंपाकघरातील उपयुक्त गोष्ट नाही तर, ती त्वचेसाठी सुद्धा तितकीच महत्त्वाची मानली जाते. त्वचेची काळजी घेण्यासाठी आपण हळदीचा विविध पद्धतीने वापर...
आयब्रोज विरळ आहेत धड आकारही नाहीये, मग आता चिंता सोडा! घरच्या घरी या उपायांनी...
आपल्या सौंदर्यात आयब्रोजचे महत्त्वही तितकेच आहे. म्हणूनच चेहऱ्याच्या मेकअपमध्ये डोळ्यांचा मेकअप हा सर्वात जास्त कठीण मानला जातो. आयमेकअपमध्ये भुवया आणि आयलॅशेस हेही तितकेच महत्त्वाचे...
Pickle Making Tips- लोणचे वर्षभर टिकण्यासाठी या 5 गोष्टी लक्षात ठेवा!
ऋतू कोणताही असो, लोणचे प्रत्येक ऋतूत छान लागते. जेवणाची चव वाढवणारी असो किंवा कोरड्या ब्रेडसोबत, लोणचे ही एकमेव गोष्ट आहे जी भूक वाढवण्यास मदत...
Summer Drink- उन्हाळ्यात घरी बेलाचे सरबत बनवताना या 4 महत्त्वाच्या टिप्स लक्षात ठेवा
उन्हाळ्यात सरबत पिण्याचं प्रमाण वाढतं. उन्हाळ्यात विविध प्रकारचे ज्यूस, शेक आणि स्मूदी आपण घरबसल्या बनवू शकतो. थंड गोष्टी प्यायल्याबरोबर तुमच्या शरीरात थंडावा जाणवू लागतो....
Facial- उन्हाळ्यात काकडीचे आईस फेशियल कसे कराल? वाचा आईस फेशियलचे खूप सारे फायदे
उन्हाळ्यात चेहऱ्याची काळजी घेणे सर्वात महत्वाचे असते. उन्हामुळे आणि प्रदुषणामुळे त्वचेची अक्षरशः वाट लागते. त्यामुळेच चेहऱ्यावर उन्हाळ्यात पुरळ आणि लालसरपणा यायला सुरुवात होते. परंतु...
