सामना ऑनलाईन
Cooking Tips- इंदूरला न जाता, घरच्या घरी इंदूरी पोहे बनवण्यासाठी या 5 टिप्सचा वापर...
इंदोर आणि तिथली खाऊ गल्ली याची चर्चा आपण खूप ऐकली आहे. इंदूरच्या खाऊ गल्लीतला अनुभव हा खवैय्यांसाठी एक आनंदाची पर्वणी असतो. इंदूर शहर हे...
Monsoon Makeup- पावसाळ्यात मॅट लिपस्टिकचा वापर करण्याचे फायदे
आपला मेकअप हा सीझनप्रमाणे बदलतो. म्हणूनच पावसाळ्यात मेकअप प्रोडक्टस् घेतानाही आपण सजग असायला हवं. पावसाळ्यात लिपस्टिक जाऊ नये म्हणून मॅट लिपस्टिकचा पर्याय हा सर्वात...
आपल्या आहारात पनीर का असायला हवे, वाचा
पनीर हे निरोगी आरोग्यासाठी खूपच गरजेचे आहे. पनीरमध्ये असलेल्या पोषक तत्वांमुळे आपल्याला खूप सारे आरोग्य फायदे मिळतात. सध्याच्या घडीला अनेकांमध्ये डाएट करण्याचे फॅड खूप...
ब्रेन स्ट्रोकचा धोका टाळण्यासाठी आहारात ‘हा’ एकच पदार्थ खूप महत्त्वाचा, वाचा
आपल्या आहारामध्ये मासे समाविष्ट करणे हे खूप लाभदायक आहे. आहारामध्ये मासे खाल्ल्यास ब्रेन स्ट्रोकचा धोका मोठ्या प्रमाणावर कमी होतो. माशांमध्ये असलेल्या ओमेगा ३ फॅटी...
खूपच बारीक आहात का? वजन वाढीसाठी हे खायलाच हवे
वजन कमी असण्याची अनेक कारणे आहेत, त्यापैकी एक कारण आहाराकडे दुर्लक्ष करणे हे असू शकते. वजन वाढविण्यासाठी पावडर किंवा बाजारात उपलब्ध असलेली कोणतीही औषधे...
प्रतिकारशक्ती मजबूत राहण्यासाठी ‘हे’ फळ आहे खूप महत्त्वाचे
संत्रे असे एक महत्त्वाचे फळ ज्यामध्ये खूप सारे गुणकारी तत्वं आहेत. संत्र्यामध्ये व्हिटॅमिन सी भरभरून मात्रेमध्ये असते. म्हणूनच संत्रे खाण्यामुळे आपली प्रतिकारशक्ती मजबूत राहते....
पेरू खा आणि डायबेटीज मुक्त व्हा, वाचा सविस्तर
डायबेटीज असणाऱ्यांना आहाराचे नियम खूप कटाक्षाने पाळावे लागतात. आहारामधील बदल आणि चुकीचे खाणे डायबेटीज असणाऱ्यांसाठी भारी पडू शकते. बदलत्या ऋतूमध्ये आपली रोगप्रतिकारशक्ती खूपच कमकुवत...
Biryani Making Tips- रेस्टाॅरंट स्टाइल बिर्याणी बनविण्यासाठी या टिप्सचा वापर करा
आपल्या आजूबाजूला असं कुणीच नसेल की, जो म्हणेल त्याला बिर्याणी आवडत नाही. बिर्याणी हा असा पदार्थ आहे की, नाव ऐकताच तोंडला पाणी सुटते. व्हेज...
Skin Care- रात्री झोपण्यापूर्वी 5 मिनिटे चेहऱ्यावर तुरटी घासल्यास काय होईल? वाचा
आपल्या प्रत्येकाच्या घरामध्ये तुरटीचा वापर हा काही ना काही कारणांसाठी होत असतो. तुरटीचा वापर प्रामुख्याने पाणी स्वच्छ करण्यासाठी केला जातो. परंतु केवळ पाणी स्वच्छ...
Hair Care- केसांना व्हिटॅमिन ई, कांद्याचा रस आणि खोबरेल तेल लावा; केसांच्या या 4...
केसांची काळजी न घेणे, शरीरात पोषक तत्वांचा अभाव आणि ताण यासारख्या कारणांमुळे काही लोक केस गळतीचा त्रास सहन करतात. व्हिटॅमिन ई, कांद्याचा रस आणि...
दररोज रात्री झोपण्यापूर्वी ओवा खा, तुम्हाला मिळतील हे 5 आश्चर्यकारक आरोग्य फायदे
ओवा हा आपल्या प्रत्येकाच्या स्वयंपाकघरात असतो. ओव्यामध्ये भरपूर पोषक तत्व असतात. त्यात प्रथिने, कॅल्शियम, फायबर, लोह आणि पोटॅशियम सारखे अनेक पोषक घटक असतात. याशिवाय,...
Dengue Diet- डेंग्यूमधून लवकर बरे होण्यासाठी आहारात ‘हे’ पदार्थ समाविष्ट करा
दरवर्षी पावसाळ्यामध्ये डेंग्यू मलेरियाचे रुग्ण वाढतात. म्हणूनच या तापामधून लवकर बरे होण्यासाठी आपल्या आहारामध्येही बदल करणे हे खूप गरजेचे आहेत. डेंग्यू तापाच्या प्रतिबंधाबद्दल जागरूकता...
Skin Care- कच्चे दूध लावल्यानंतर चेहऱ्यावर काय लावावे?
दूध आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. तसेच त्वचेशी संबंधित अनेक समस्या दूर होतात. कच्चे दूध त्वचेला खोलवर स्वच्छ करते. हेच कारण आहे की बहुतेक लोक...
मला माझ्या वडिलांनी लहानपणीच सोडून दिलं होतं! अभिनेत्री रेखाने सांगितल्या कटू आठवणी
रेखा बाॅलीवूडमधील अशी अभिनेत्री जिच्या मादक सौंदर्यांने कित्येकांना घायाळ केलं. असं असलं तरी रेखाने वैयक्तिक आयुष्य हे कायमच गुपित ठेवलं. रेखाच्या वैयक्तिक आयुष्यातल्या अनेक...
‘मी तुझा बाप आहे हे कुणालाही सांगू नकोस’, बॉलिवूडच्या खलनायकाला नेमकी कशाची भीती वाटत...
हिंदी चित्रपटसृष्टीमध्ये आजही अजित या अभिनेत्याची खलनायक म्हणून लोकप्रियता कायम आहे. या दिग्गज अभिनेत्याचा 'मोना डार्लिंग' हा संवाद काही दशकानंतर आजही प्रसिद्ध आहे. अजित...
टॅरिफ बेकायदेशीर! अमेरिकन न्यायालयाचा ट्रम्प यांना मोठा धक्का, हिंदुस्थान-पाकिस्तान संघर्षाचा युक्तीवादही फेटाळला
अमेरिकेचे राष्ट्राध्यक्ष डोनाल्ड ट्रम्प आणि त्यांच्या प्रशासनाला आंतरराष्ट्रीय व्यापार न्यायालयाकडून मोठा झटका बसला आहे. आंतरराष्ट्रीय व्यापार न्यायालयाने राष्ट्राध्यक्ष डोनाल्ड ट्रम्प यांनी लादलेले परस्पर टॅरिफ...
Blood Cancer Symptoms- ब्लड कॅन्सर होण्यापूर्वी शरीरात दिसतात ही 5 लक्षणे, वाचा
ब्लड कॅन्सरला ल्युकेमिया असेही म्हणतात. शरीरातील रक्तपेशी असामान्यपणे वाढू लागतात तेव्हा ब्लड कॅन्सर होतो. यामुळे सामान्य रक्तपेशींच्या कार्यात व्यत्यय येतो. हे शरीराच्या रोगप्रतिकारक शक्तीवर...
Cooking Tips- खमंग आणि मोकळी साबुदाणा खिचडी करण्यासाठी ‘या’ गोष्टी लक्षात ठेवा
साबुदाणा खिचडी आणि उपवास याचं एक घट्ट समीकरण आहे. पण अलीकडे आपण उपवास नसतानाही, साबुदाणा खिचडी खातो. काही घरांमध्ये उपवास नसतानाही साबुदाणा खिचडीवर ताव...
Hair Care- पांढरे केस काळे करण्यासाठी आता फक्त 5 रुपये खर्च करा, केस होतील...
केसांचे अकाली पांढरे होणे आता आश्चर्यकारक राहिलेले नाही. अलीकडे सर्वांचेच केस लहान वयात पांढरे होत आहेत. केस पांढरे होऊ लागतात, तेव्हा लोकांना त्यांच्या आहाराकडे...
Skin Care- चेहऱ्यावर साखर लावा, सुरकुत्या घालवा! वाचा सविस्तर
आपल्याला अनेकदा डाॅक्टर सांगतात की, साखर अति खाऊ नका. परंतु हीच साखर खाण्याऐवजी, तुमच्या त्वचेवर लावली तर ती त्वचेसाठी खूप फायदेशीर ठरते. महागड्या स्किन...
पिंपल्स एका रात्रीत गायब होतील, फक्त या 10 टिप्स वापरून पहा
मुरुमे ही एक सामान्य समस्या आहे. याचा त्रास मुलांना आणि मुलींना दोघांनाही होतो. चेहऱ्यावर एक किंवा दोन मुरुमे असतील तर फारसा फरक पडत नाही,...
सावधान! राज्यात मुसळधार पाऊस कोसळणार, ‘सतर्क’ने वर्तवला अंदाज
मुंबईसह महाराष्ट्रामध्ये या आठवड्याची सुरुवात दमदार पावसाने झालेली आहे. मुसळधार कोसळणाऱ्या पावसाच्या धर्तीवर 'सतर्क'ने नागरिकांना सावध राहण्याचे आवाहन केले आहे. सतर्कच्या अहवालानुसार ठाणे, पालघर,...
AI मुळे येत्या पाच वर्षांत अनेकांच्या नोकऱ्यांवर कुऱ्हाड, गुगलच्या Deepmind सीईओने दिला इशारा
AI चा शिरकाव आपल्या आयुष्यात झाल्यामुळे, आपल्या आयुष्याची गणितं बदलली आहेत. या बदललेल्या गणितांमुळे आता नोकऱ्यांवर कुऱ्हाड येणार हे सर्वांनाच ज्ञात आहे. परंतु आता...
Breaking- ठाणे, मुलुंड, भांडुप परिसरात मुसळधार पावसाला सुरुवात, मध्य रेल्वेची वाहतूक 20 ते 25...
मुंबईत सकाळपासूनच ढगाळ वातावरणामुळे दृश्यमानता कमी होती. त्यात आता दुपारनंतर उपनगरामध्ये पावसाला सुरुवात झालेली आहे. मध्य रेल्वेची वाहतूक सध्या 20 ते 25 मिनिटे उशीराने...
Skin Care- अंघोळीनंतर चुकूनही चेहऱ्यावर या गोष्टी लावू नका, वाचा
आंघोळीनंतर त्वचेची विशेष काळजी घेणे आवश्यक आहे. बाजारात त्वचेचे आरोग्य चांगले ठेवणारी अनेक उत्पादने उपलब्ध आहेत. परंतु महाग असण्यासोबतच, ती प्रत्येकाच्या त्वचेसाठी योग्य नाहीत....
Monsoon Skin Care- पावसाळ्यात अंघोळीपूर्वी मुलतानी मातीचा हा स्क्रब लावा, त्वचा निरोगी ठेवण्याचा रामबाण...
मुलतानी माती केवळ चेहऱ्यासाठीच नाही तर त्वचेसाठी देखील फायदेशीर आहे. त्वचेवर मुलतानी माती लावून त्वचा खोलवर स्वच्छ करू शकत नाही. त्याच वेळी, ते त्वचेवरील...
Skin Care- फक्त 1 चमचा तांदळाने तुमचा चेहरा होईल कोरियन महिलांसारखा सुंदर, वाचा सविस्तर
आपण त्वचेची काळजी घेण्याच्या दिनचर्येबद्दल चर्चा करतो तेव्हा, कोरियन महिलांच्या सौंदर्याबद्दल हमखास चर्चा होते. काचेसारख्या चमकदार त्वचेच्या वरदानाने युक्त कोरियन महिला देखील त्यांच्या त्वचेची...
Rice Water Benefits- चमकदार त्वचेसाठी, घनदाट केसांसाठी गरजेचे आहे फक्त तांदळाचे पाणी, वाचा
दक्षिण आशियाई देशांमध्ये, त्वचेला निरोगी बनवण्यासाठी तांदळाच्या पाण्याचा वापर अनेक प्रकारे केला जातो. तांदळाचे पाणी मुरुमांपासून ते त्वचेवरील पुरळांपर्यंत आणि निरोगी केसांसाठी देखील वापरले...
World Menstrual Hygiene Day- 28 मे मासिक पाळी स्वच्छता दिन का साजरा केला जातो?...
मासिक पाळीच्या काळात स्वच्छता आणि स्वच्छतेचे महत्त्व लोकांमध्ये जागरूकता निर्माण करण्याच्या उद्देशाने दरवर्षी 28 मे रोजी जागतिक मासिक पाळी स्वच्छता दिन साजरा करण्यात येतो....
मासिक पाळी दरम्यान इंटिमेट वॉश वापरणे सुरक्षित आहे का? जाणून घ्या
महिला असो वा पुरुष आपल्या प्राइव्हेट पार्टची स्वच्छता राखणे हे खूप महत्त्वाचे आहे. विशेषतः महिलांनी त्यांच्या प्राइव्हेट पार्टची विशेषतः काळजी घेणे गरजेचे आहे. योनीच्या...
