सामना ऑनलाईन
चेहऱ्यावर बीट लावण्याचे अगणित फायदे, वाचा सविस्तर
निरोगी आहार हा एक महत्त्वाचा विषय आहे. आहारात विविध फळे तसेच ठराविक भाज्यांचा आहारात समावेश करणे गरजेचे असते. विविध प्रकारच्या कोशींबीरी आपण आहारात समाविष्ट...
रात्री झोपण्याआधी चेहऱ्यावर हे तेल लावाल तर सुंदर दिसाल, वाचा
नारळाच्या तेलाशी आपली ओळख अगदी लहानपणापासून झालेली आहे. परंतु केवळ केसांना लावण्याइतपत आपल्याला नारळ तेलाचे फायदे माहीत आहेत. चमकदार त्वचा मिळवायची असेल, तर सकाळच्या...
चेहऱ्यावरील ब्लॅकहेडस् काढण्यासाठी वापरा ही साधी सोपी पद्धत, वाचा
आपल्या सौंदर्यात बाधा आणणारे अनेक घटक असतात. ब्लॅकहेडस् त्यातील एक प्रमुख भाग आहे. चेहऱ्यावर येणारे ब्लॅकहेडस् हे अनेकदा त्रासिक ठरतात. आपल्या चेहऱ्यावर नाकावर आणि...
किचनमध्ये दडलाय सौंदर्याचा खजिना, जाणून घ्या
आपल्या किचनमध्ये असे अनेक पदार्थ आहेत जे आपल्या सौंदर्यात भर घालतात. किचनमध्ये अनेक भाज्यांच्या तसेच फळांच्या सालींमधून अनेक गुणधर्म आपल्या त्वचेला मिळतात. बटाट्याच्या सालीमध्ये...
अल्मोडा येथे भीषण अपघात, पहाटेच्या सुमारास प्रवाशांनी भरलेली बस दरीत कोसळली, 7 जणांचा मृत्यू
अल्मोडा जिल्ह्यातील भिकियासैन भागातील सैलापाणीजवळमंगळवारी (30 डिसेंबर) पहाटे एक बस खोल दरीत कोसळली. या अपघातात किमान 7 प्रवाशांचा मृत्यू झाला आणि अनेक जण जखमी...
डरना जरुरी हैं! 2026 ची सुरुवात होणार हॉलिवूडमधील भयपटांनी, वाचा
भयपट बघणारा एक ठराविक प्रेक्षकवर्ग आपल्याकडे आजही आहे. भयपट प्रेमींसाठी आगामी वर्ष हे खास असणार आहे. 2026 हे वर्ष चित्रपट प्रेमींसाठी एका खास पद्धतीने...
थलपती विजयचा चित्रपटसृष्टीला रामराम, राजकारणात पूर्णवेळ सक्रिय होणार
दक्षिणेकडील सुपरस्टार थलपती विजय याने चित्रपटसृष्टीला रामराम ठोकण्याचा निर्णय घेतला आहे. त्याच्या या निर्णयामुळे त्याचे फॅन्स निराश झाले आहे. विजयने त्याच्या 10 वर्षी चित्रपट...
शाहरुख खानमुळे ‘मुन्ना भाई चले अमेरिका’ चित्रपट थांबवला! वाचा नेमकं काय घडलं?
अर्शद वारसीने नेहमीच त्याच्या अभिनयाने प्रेक्षकांचे मनोरंजन केले आहे. मुन्नाभाई एमबीबीएसमध्ये सर्किटची भूमिका साकारून अर्शदला खऱ्या अर्थाने ओळख मिळाली. मुन्नाभाई आणि सर्किट ही जोडी...
अखेर तो दिवस ठरला! रश्मिका आणि विजय देवरकोंडा करणार या तारखेला लग्न
रश्मिका मंदान्ना आणि विजय देवरकोंडा यांनी ऑक्टोबरमध्ये लग्न केल्याचे वृत्त होते. परंतु दोघांनीही मात्र अधिकृतपणे काहीही जाहीर केले नाही. रश्मिकाच्या बोटामध्ये दिसून येणारी अंगठीवरुन...
आठवड्यातून एकदा सूरण का खायला हवे, जाणून घ्या
सूरण ही एक प्रकारची कंद भाजी आहे, ज्यामध्ये अनेक अद्वितीय पोषक घटक असतात. त्यात दाहक-विरोधी आणि अँटीऑक्सिडंट प्रभाव असतात, जे शरीराला अनेक रोगांपासून वाचवण्यास...
मधुमेहींनी गुलकंद का खायला हवा, वाचा
गुलाबाच्या पाकळ्यांपासून बनवलेले गुलकंद हे केवळ आपल्या जीभेच्या चवीसाठी नाही, तर आपल्या आरोग्यासाठीही तितकेच महत्त्वाचे आहे. गुलकंद हा रोज आपण खायला हवा. गुलकंद खाण्याचे...
पालक खाण्याचे आरोग्यवर्धक फायदे, जाणून घ्या
पालकामध्ये अनेक औषधी गुणधर्म आहेत, जे विशेषतः महिलांसाठी खूप फायदेशीर आहे. पालकामध्ये अशक्तपणा दूर करण्याचे आणि सौंदर्य वाढवण्याचे अद्वितीय गुणधर्म आहेत. पालकामध्ये लोह, जीवनसत्त्वे...
कोरफडीचे आपल्या आरोग्यासाठी काय उपयोग होतात, जाणून थक्क व्हाल
कोरफडमध्ये जीवनसत्त्वे अ, क आणि ई भरपूर प्रमाणात असतात. त्यात फॉलिक अॅसिड, कोलीन, बी१, बी२, बी३ आणि बी६ देखील मुबलक प्रमाणात असते. कोरफडीच्या पानांमध्ये...
सतत अपचन होत असेल तर हे उपाय करुन बघायलाच हवेत, जाणून घ्या
आपल्या प्रत्येकाचे आयुष्य हे घडळ्याच्या काट्यावर धावत असल्याने, तब्येतीकडे फार मोठ्या प्रमाणात दुर्लक्ष होते. खाण्याच्या वेळाही व्यवस्थित नसल्याने, आपल्याला सतत अपचनाची समस्या भेडसावते. अनेकजण...
आहारात दुधी भोपळ्याचा समावेश का करायला हवा, जाणून घ्या
दुधीमध्ये जीवनसत्त्वे अ आणि क, कॅल्शियम, लोह, मॅग्नेशियम आणि जस्त भरपूर प्रमाणात असते. हे पोषक घटक शरीराच्या अनेक गरजा पूर्ण करतातच पण विविध रोगांपासूनही...
हिवाळ्यात वारंवार होणाऱ्या सर्दी खोकल्यावरील हमखास घरगुती उपाय, जाणून घ्या
हिवाळा सुरु होताच सर्दी खोकला वरचेवर होतो. खोकल्याचे अनेक प्रकार आहेत, जसे की श्लेष्मासह खोकला. हा खोकला संसर्ग किंवा फुफ्फुसांच्या समस्यांमुळे होतो. इतर खोकला...
अक्षय खन्नाने हेअर विगसाठी दृश्यम – 3 कडे वळवली पाठ, वाचा नेमकं काय घडलं?
सध्याच्या घडीला 'धुरंधर' हा चित्रपट बॉक्स ऑफिसवर भरघोस कमाई करत आहे. चित्रपटातील अक्षय खन्नाच्या अभिनयाने जगभरात त्याचा डंका जोरात वाजू लागला आहे. त्यामुळेच धुरंधर...
‘धुरंधर’चे यश अक्षय खन्नाच्या डोक्यात गेलंय, एकट्याच्या जीवावर 50 कोटी रुपयेही कमवू शकणार नाही!...
‘धुरंधर’ चित्रपटात रहमान डकेतच्या भूमिकेमुळे अक्षय खन्ना चाहत्यांच्या गळ्यातील ताईत बनला आहे. परंतु दृश्यम 3 या चित्रपटामधून मात्र त्याची गच्छंती झालेली आहे. अक्षय खन्ना...
कर्नाटकातील कारखान्यांचे दूषित पाणी कृष्णा नदीत
कर्नाटक राज्यातील कागवाड येथील शिरगुप्पी शुगर वर्क्स या साखर कारखान्याचे रासायनिक मळीमिश्रित दूषित पाणी महाराष्ट्रातील शिरोळ तालुक्यातील गणेशवाडी हद्दीतील कृष्णा नदीत सोडले आहे. यामुळे...
घाटमाथ्यांसह डोंगररांगांवर पोलिसांची ‘नजर’, ‘थर्टी फर्स्ट’साठी पोलीस सतर्क
नववर्षाच्या स्वागतासाठी शहराजकळील डोंगररांगा तसेच घाटमाथ्यातील ठिकाणांना तरुणाईकडून अधिकची पसंती देण्यात येते. या तरुणाईकडून कोणत्याही प्रकारचा सामाजिक प्रश्न निर्माण होऊ नये, यासाठी शहरातील सर्वच...
‘विश्वकर्मा’ फसवणुकीचा आर्थिक गुन्हे शाखेकडून तपास
गुंतकणुकीपोटी जादा परताका देण्याचे आमिष दाखकत नागरिकांची आर्थिक फसकणूक करणाऱया ‘विश्वकर्मा सुपरमार्ट सर्क्हिसेस’ व ‘विश्वकर्मा सुपरमार्ट सर्क्हिसेस प्रायक्हेट लिमिटेड, बोडकी’ या कंपन्यांकिरोधात दाखल असलेला...
कंपनी विकल्यानंतर अमेरिकन सीईओने कर्मचाऱ्यांना वाटले 2 हजार कोटी रुपये, सोशल मीडियावर मालकावर कौतुकाचा...
अमेरिकेत लुईझियाना येथील एका कंपनीचा मालक कर्मचाऱ्यांसाठी एक आनंदाची बातमी घेऊन आला. त्याने आपल्या कर्मचाऱ्यांना कंपनी विकून त्यातील प्रत्येकाला लाखो डॉलर्सचे बोनस चेक दिले....
हिंदुस्थानींना रशियन दारूचे वेड, 10 महिन्यांत 520 टन व्हिस्की, जिन आणि वोडका रिचवला
हिंदुस्थानामध्ये वाइनप्रेमींची कमतरता नाही. अनेक देशांमधून प्रसिद्ध वाइन देशात आयात केल्या जातात आणि त्यांना खूप मागणी असते. यावेळी बाजारात रशियन वाइनप्रेमी मोठ्या प्रमाणात दिसून...
मनावरचा ताण हलका करण्यासाठी डान्स थेरपी आहे सर्वात उत्तम, जाणून घ्या
डान्स करणं ही एक कला आहे. परंतु याउपरही डान्स ही एक थेरपी आहे. तुम्हाला तणाव, चिंता किंवा दुःख वाटत असेल तर नाचणं हा एक बेस्ट पर्याय आहे....
केसांच्या उत्तम आरोग्यासाठी हे फूल वरदानापेक्षा कमी नाही, जाणून घ्या
केस हा आपल्या सौंदर्याचा एक महत्त्वाचा भाग आहे आणि जास्वंद केसांसाठी खूप फायदेशीर आहे. केसांच्या वाढीसाठी जास्वंद फुलाला आयुर्वेदात खूप महत्त्व आहे. या फुलाच्या वापराने केस...
रोजच्या आहारात एक वाटी हा पदार्थ खायलाच हवा, वाचा
दही रोजच्या आहारात असणे म्हणजे प्रतिकारशक्ती वाढण्यासाठी एक उत्तम मार्ग आहे. दही आपल्या शरीरामध्ये अँटिऑक्सिडेंट म्हणून काम करते. यामुळेच झोप न येण्याची तक्रारही दूर...
सकाळी हरभरा खाण्याचे अगणित फायदे, वाचा
आपल्याकडे अन्न हे पूर्णब्रम्ह म्हणून ओळखले जाते. म्हणूनच आहाराच्या बाबतीत आपल्या सवयी या पूर्वापार चालत आलेल्या आहेत. पूर्वीच्या काळी घरातील जुनी जाणती माणसं सकाळी...
आहारात मासे समाविष्ट करण्याचे आरोग्यवर्धक फायदे, वाचा
थंडीचा सीझन सुरु झाल्यानंतर आपल्याला विविध आजारांची चाहूल लागते. ही चाहूल लागताच आपण त्यावर उपाय करणे हे खूप गरजेचे आहे. थंडीच्या सीझनमध्ये मासे फार...
पोलीस यंत्रणा आहे की, खाकी वर्दीतली भाजपची टोळी आहे? संजय राऊत यांचा सवाल
शिवसेना (उद्धव बाळासाहेब ठाकरे) आणि मनसे (महाराष्ट्र नवनिर्माण सेना) या युतीची घोषणा झाल्यानंतर राज्यातील राजकारण अधिक तापू लागले आहे. माध्यमांशी शुक्रवारी बोलताना शिवसेना (उद्धव...
बांगलादेशात आणखी एका हिंदू तरुणाची हत्या
बांगलादेशात हिंदूंवर अत्याचार व हल्ले सुरूच असून बुधवारी आणखी एका हिंदू तरुणाची ठेचून हत्या करण्यात आली. सात दिवसांतील ही दुसरी घटना असून बांगलादेशातील हिंदूंमध्ये...
