सामना ऑनलाईन
चेहऱ्यावर चमक येण्यासाठी हे दोन पदार्थ लावायलाच हवेत, जाणून घ्या
घरगुती उपचार त्वचेसाठी खूप फायदेशीर मानले जातात. नैसर्गिक उपाय केवळ चेहऱ्यावर चमक आणत नाहीत तर त्वचेच्या समस्यांपासूनही आराम देतात. घरगुती उपचारांचा सर्वात मोठा फायदा...
आपल्या आहारात बार्ली समाविष्ट करण्याचे काय फायदे होतात, जाणून घ्या
बार्लीला (सत्तुला) धान्यांचा राजा मानलेले आहे. बार्लीमध्ये प्रथिने, कार्बोहायड्रेट्ससह कॅल्शियम, लोह, मॅग्नेशियम आणि फॉस्फरससारखे अनेक पोषक घटक आढळतात. याशिवाय व्हिटॅमिन सी, थायामिन, रिबोफ्लेविन आणि...
चेहऱ्यावर मलई लावण्याचे काय फायदे होतात, वाचा
चेहऱ्यावर ग्लो येण्यासाठी आपण घरीसुद्धा अनेक प्रयोग करु शकतो. यातलाच एक प्रकार म्हणजे होममेड फेशियल. फेशियल केल्याने चेहऱ्यावरील घाण आणि मृत त्वचा निघून जाते आणि...
केसगळती रोखण्यासाठी आहारामध्ये कोणते पदार्थ समाविष्ट करायला हवेत?
केसगळती ही समस्या प्रामुख्याने सर्व वयोगटाला सध्याच्या घडीला भेडसावत आहे. केसगळतीमुळे आपल्या आत्मविश्वासावरही खूप परीणाम होतो. मुख्य म्हणजे सध्या खाण्यापिण्याच्या सवयी तसेच प्रदूषणामुळे केसगळतीची...
कोणती फळे फ्रीजमध्ये ठेवू नयेत हे तुम्हाला माहीत आहे का, जाणून घ्या
आपल्या निरोगी आरोग्यासाठी फळे ही खूप गरजेची असतात. परंतु ही फळं कशी साठवावी याचेही काही नियम आहेत. फळांच्या ताजेपणाचे रहस्य त्यांच्या योग्य काळजीमध्ये आहे!...
केस घनदाट आणि लांबलचक होण्यासाठी काय लावायला हवे, जाणून घ्या
आपल्या प्रत्येकाच्या किचनमध्ये कांदा हा असतोच. कांदा आपल्याला विविध पदार्थ करण्यासाठी लागत असल्याने, कांद्याचा मुबलक साठा आपल्या घरामध्ये आढळतो. कांद्याचा रस हा आपल्या केसांसाठी...
अंडी उकडल्यानंतर किती दिवस टिकतात? जाणून घ्या?
जर अंडी पूर्णपणे उकडवून रेफ्रिजरेटरमध्ये ठेवली असतील तर ती ७ दिवसांपर्यंत खाण्यायोग्य राहू शकतात. हा नियम कवच असलेल्या किंवा नसलेल्या दोन्ही अंड्यांसाठी लागू होतो....
कोणत्या भाज्या या कच्च्या खायला हव्यात, जाणून घ्या
आपण अन्न शिजवून खातो. परंतु काही अन्नपदार्थ असे आहेत की, ते कच्चे खाणे आरोग्यासाठी चांगले मानले जातात. यात अनेक पोषणमूल्य असल्यामुळे काही अन्नपदार्थ हे...
पोटावरील चरबी कमी होण्यासाठी ‘ही’ घरगुती पेयं प्यायलाच हवीत, वाचा
पोटावरील वाढती चरबी हे काळजीचं कारण आहे. अनेकदा आपल्याला व्यायामासाठी वेळ मिळत नसल्याने, ही चरबी अधिकाधिक वाढत जाते. परंतु रिकाम्या पोटी काही घरगुती पेये...
डोळ्याखालील काळ्या वर्तुळावर ‘हा’ आहे रामबाण इलाज, वाचा
सध्याच्या ताणतणावाच्या परिस्थितीमध्ये आपल्या डोळ्याखाली येणारी काळी वर्तुळे ही सौंदर्यास बाधा आणतात. काळी वर्तुळे अधिक गडद झाल्यास, चेहरा कोमेजलेला दिसतो. त्यामुळेच या काळ्या वर्तुळांवर...
महत्त्वाच्या बातम्या – धाराशीवमध्ये भाजप आणि शिंदे गटात धुसफुस
राज्यातील महापालिका निवडणुकीसाठी होणाऱया मतदानासाठी अवघे काही दिवस उरले आहेत. त्याआधीच धाराशिवमध्ये भाजप आणि शिंदे गटात धुसफूस पाहायला मिळत आहे. माजी आरोग्यमंत्री तानाजी सावंत...
अशोक चव्हाणांची लाज फडणवीसांच्या चरणी गहाण? काँग्रेसच्या हर्षवर्धन सपकाळ यांचा जोरदार हल्ला
मुख्यमंत्री देवेंद्र फडणवीस हे अशोक चव्हाण यांच्या वडिलांच्या कामावर टीका करत आहेत. तरीही अशोक चव्हाण हे गप्प बसले आहेत. फडणवीस टीका करत असताना तुम्ही...
मुंबई महापालिकेत महिलांची ‘पॉवर’ दिसणार, पुरूषांपेक्षा महिलांची संख्या अधिक, 821 पुरुष उमेदवार तर 879...
राज्यातील एकूण 29 महापालिकांसाठी येत्या 15 जानेवारीला मतदान पार पडणार आहे. मतदानासाठी अवघे काही दिवस उरले आहेत. मुंबई महापालिकेच्या निवडणुकीत एपूण 1700 उमेदवार निवडणुकीच्या...
चाकू हल्ल्यानंतर काँग्रेस नेते हिदायत पटेल यांचा मृत्यू
काँग्रेसचे प्रदेश उपाध्यक्ष हिदायत पटेल यांचा आज उपचारादरम्यान मृत्यू झाला. काल जीवघेणा चाकू हल्ला करण्यात आल्यानंतर त्यांच्यावर रुग्णालयात उपचार सुरू होते. परंतु, उपचारादरम्यान पहाटे...
उमेदवाराने पैसे न दिल्याने रोजंदारी महिलांमध्ये हाणामारी
भाजपा आणि शिंदे गटात अन्य पक्षातील कार्यकर्ते व माजी नगरसेवकांना प्रवेश देण्याची स्पर्धा सुरू आहे. प्रत्यक्षात मात्र सत्ताधाऱ्यांना महापालिका निवडणुकीत मनुष्यबळाची प्रचंड कमतरता जाणवत...
काँग्रेसच्या बारा नगरसेवकांची हकालपट्टी
अंबरनाथ नगर परिषदेत सत्तेसाठी भाजपसोबत युती करणाऱया काँग्रेसच्या नगरसेवकांना आज प्रदेशाध्यक्षांनी जबरदस्त दणका दिला. कोणाला विचारून भाजपशी युती केली, असा सवाल करतानाच काँग्रेसचे प्रदेशाध्यक्ष...
Photo – शिवसेना, मनसे, राष्ट्रवादीचा प्रचाराचा धडाका, उद्धव ठाकरे यांच्या शाखाशाखांना भेटी आणि कार्यकर्त्यांशी...
शिवसेना, महाराष्ट्र नवनिर्माण सेना आणि राष्ट्रवादी काँग्रेस युतीने प्रचारात जोरदार आघाडी घेतली असून मतदारांचाही उदंड प्रतिसाद मिळत आहे. शिवसेना पक्षप्रमुख उद्धव ठाकरे हेदेखील शाखा...
निवडणूक वृत्त- शारदा बाणे, श्रीकांत जाधव यांची हकालपट्टी
पक्षविरोधी कारवाया केल्यामुळे प्रभाग क्रमांक 202 मधील शारदा बाणे आणि श्रीकांत जाधव यांची शिवसेना पक्षातून हकालपट्टी करण्यात आली आहे. शिवसेना पक्षप्रमुख उद्धव ठाकरे यांच्या...
महाराष्ट्र राज्य शिक्षक सेना प्रचारात सक्रिय, शिवसेना शाखांसह घरोघरी भेट देऊन मतदारांशी संवाद
महाराष्ट्र राज्य शिक्षक सेनेने बृहन्मुंबई महापालिका निवडणुकीच्या प्रचारात सक्रिय सहभाग घेतला आहे. महाराष्ट्र राज्य शिक्षक सेना अध्यक्ष व आमदार ज. मो. अभ्यंकर 36 विधानसभा...
शिवसेनेच्या शिवडीतील कामाचा लेखाजोखा एका क्लिकवर
पालिका निवडणुकीच्या प्रचाराची सध्या रणधुमाळी सुरू झाली असून उमेदवार सध्या घरोघरी जाऊन प्रचार करत आहेत. मात्र यापूर्वी आपण जनतेला कोणती आश्वासने दिली होती याचा...
अणुशक्तीनगरमध्ये शिंदे गटाला खिंडार, शेकडो कार्यकर्त्यांचा शिवसेनेत प्रवेश
मुंबई महापालिका निवडणुकीच्या पार्श्वभूमीवर शिवसेनेला सर्व स्तरातून जोरदार पाठिंबा मिळतोय. अणुशक्तीनगरमध्ये शिंदे गटाला खिंडार पडले असून वॉर्ड क्र. 145 मधील शेकडो पदाधिकाऱ्यांनी शिवसेनेत प्रवेश...
मुंबई महानगरपालिकेत मराठी माणसाच्या हक्कासाठी लढणाऱ्या ठाकरे बंधूंना पाठिंबा; राजू शेट्टी यांची घोषणा
वैचारिक मतभेद असले तरी मुंबईत मराठी माणसाच्या हक्कासाठी लढणाऱ्या ठाकरे बंधूंची महापालिकेत सत्ता यावी यासाठी त्यांना पाठिंबा असल्याचे स्वाभिमानी शेतकरी संघटनेचे नेते राजू शेट्टी...
निवडणूक लढवण्यासाठी पोलीस, पाणी, कर विभागाच्या एनओसीची गरजच काय? हायकोर्टाचे निवडणूक आयोगाला उत्तर देण्याचे...
निवडणूक आयोगाच्या चेकलिस्टमध्ये तरतूद नसतानाही निवडणूक निर्णय अधिकारी बेकायदेशीरपणे पाणी, कर, पोलीस अशा विविध विभागांची एनओसी मागत आहेत. एनओसी नसल्यास उमेदवारी अर्ज अति तांत्रिक...
बंडखोरी भाजपच्या अंगलट; हायकोर्टाने धाडली नोटीस
शीव-कोळीवाडा मतदारसंघातील बंडखोरी भाजपच्या अंगलट आली आहे. शिंदे गटाच्या याचिकेची दखल घेत उच्च न्यायालयाने भाजपला नोटीस जारी केली आहे. पूजा कांबळे या शिंदे गटाकडून...
निवडणूक प्रशिक्षणाला दांडी मारणाऱ्यांवर कारवाई, निवडणूक आयुक्तांचे आदेश
पालिका निवडणुकांसाठी मतदान व मतमोजणीकरिता पुरेशा प्रमाणात अधिकारी व कर्मचाऱ्यांची नियुक्ती करणे आवश्यक आहे. या सर्वांचे वेळेत प्रशिक्षणही पूर्ण झाले पाहिजे. त्यामुळे निवडणूक प्रशिक्षणास...
दहा रुपयांत खुर्ची आणि पंधरा रुपयांत वडापाव.. निवडणूक खर्च मर्यादेमुळे उमेदवार हवालदिल; वाढत्या महागाईत...
राजकारणात ‘खुर्ची’ मिळवण्यासाठी उमेदवार कितीही पैसे मोजायला तयार असतो; मात्र निवडणूक प्रचारासाठी लागणाऱ्या खुर्चीचे भाडे निवडणूक आयोगाने प्रतिदिन अवघे दहा रुपये निश्चित केले आहे....
कणिक मळताना कोणती खबरदारी आपण घ्यायला हवी, वाचा
आपल्या आहारामध्ये प्रामुख्याने चपाती किंवा पोळी प्रामुख्याने असते. परंतु अनेक घरांमध्ये मळलेले कणिक आपण सर्रास फ्रीजमध्ये ठेवून देतो. मळलेले कणिक फ्रीजमध्ये ठेवण्याचे अनेक दुष्परीणाम...
डोळ्यांचे आरोग्य सुधारण्यासाठी, सकाळी दहा मिनिटे ही गोष्ट करायला हवी, वाचा
हिवाळ्यात गवतावर दवबिंदू जमा होतात, त्यामुळे गवतावर चालण्याचे अगणित फायदे होतात. खासकरुन हिरवळीवर चालण्यामुळे आपल्या पायाच्या नसांना आराम मिळतो. तसेच मुख्यत्वे दिवसभर फ्रेश राहण्यासाठी...
अंबरनाथ नगरपरिषदेत भाजप काॅंग्रेसची अजब-गजब युती, सोशल मीडियावर विविध क्षेत्रातील मान्यवरांसह नेटकऱ्यांनी घेतला समाचार
राज्यामध्ये सध्या महापालिका निवडणुकांचे रणकंदन सुरु झालेले आहे. अशामध्येच अंबरनाथ नगरपालिकेमध्ये भाजपने काॅंग्रेससोबत हातमिळवणी केली आहे. या भाजप काॅंग्रेसच्या युतीवर ज्येष्ठ पत्रकार राजदीप सरदेसाई...
मध्यमवयीन महिलांनी मेकअप करताना या टिप्स समोर ठेवायला हव्यात, वाचा
वय वाढणं हे कुणालाही चुकलेले नाही. वाढत्या वयासोबत आपणही स्वतःची काळजी घेणे तितकेच गरजेचे आहेत. खासकरुन चाळीशीनंतर स्त्रियांनी स्वतःची सर्वाधिक काळजी घ्यायला हवी. बाहेर...
