सामना ऑनलाईन
निरोगी यकृतासाठी आहारात कोणत्या गोष्टींचा समावेश करायला हवा, जाणून घ्या
यकृत हा आपल्या शरीराचा एक अतिशय महत्त्वाचा भाग आहे. यकृत आपले आरोग्य राखण्यात महत्त्वाची भूमिका बजावते. यकृत तीन मुख्य कार्ये करते - रक्त स्वच्छ...
मेथीदाणे केसांच्या पोषणासाठी कशाप्रकारे उपयुक्त ठरतात, जाणून घ्या
हिवाळ्यामध्ये आपली त्वचा रुक्ष झाल्याने, कोंडा वाढण्यास सुरुवात होते. हिवाळ्यामध्ये केसांमध्ये कोंडा होण्याचे प्रमाण खूप वाढते. केसात होणारा कोंडा ही समस्या आता साधी राहिली...
दररोज मेकअप करणे आपल्या त्वचेसाठी कसे धोकादायक ठरते, वाचा
आजकाल, मेकअप अनेकांच्या दैनंदिन दिनचर्येचा एक भाग बनला आहे. विशेषतः महिलांना मेकअपचे खूप वेड लागले आहे. चांगला मेकअप केवळ चेहऱ्याचे सौंदर्यच वाढवत नाही तर,...
हिवाळ्यातील खोकल्यावर लिंबू आहे रामबाण उपाय, जाणून घ्या
हिवाळ्यात आपल्याला खोकल्याचा त्रास सुरु होतो. अशावेळी सतत घसा खवखवणे किंवा जुनाट खोकला येत असेल, तर घरी बनवलेले भाजलेला लिंबू हे एक प्रभावी आणि...
देशी तूप हे आपल्या चेहऱ्यासाठी कसे फायदेशीर ठरते, जाणून घ्या
देशी तूप हे केवळ आरोग्यासाठी फायदेशीर नाही, तर त्याचे अनेक सौंदर्य फायदे देखील आहेत. तूप हे आपल्या आरोग्यासाठी जितके फायदेशीर आहे तितकेच ते आपल्या...
काखेतील काळेपणा कोणत्या कारणांमुळे वाढतो, जाणून घ्या
अंडरआर्म्समधील पिग्मेंटेशन ही एक सामान्य त्वचेची समस्या आहे. या समस्येमुळे अनेक महिला स्लीव्हलेस ड्रेस घालू शकत नाहीत. अंडरआर्म्समधील पिग्मेंटेशनची अनेक कारणे असू शकतात. बरेचजण...
हिवाळ्यात चेहऱ्यासाठी कोणते मास्क गरजेचे आहेत, जाणून घ्या
आपल्या प्रत्येकाच्या चेहऱ्याचे संरक्षण करण्यासाठी काही मास्क हे खूप गरजेचे आहेत. चेहरा सुंदर दिसण्यासाठी, आपण अनेक घरगुती उपायदेखील करु शकतो. खासकरुन चेहऱ्यासाठी लावण्यात येणारे...
त्वचेवर ग्लो यावा म्हणून आहारात हे पदार्थ समाविष्ट करायला हवेत, वाचा
ऋतू कोणताही असो, त्वचेची काळजी घेणे हे फार गरजेचे आहे. निरोगी चमकदार त्वचा राहण्यासाठी काही पदार्थ हे आपल्या आहारात समाविष्ट करणे गरजेचे आहेत. फळे...
नागपूरमधील 70 वर्षीय महिलेला हार्ट अॅटॅक, उपचारादरम्यान निदर्शनास आले..
नागपूरमधील सावनेर येथील एका ७० वर्षीय महिलेला उजव्या बाजूला हृदय असल्याचे आढळून आले. यामुळे डॉक्टरांनाही आश्चर्य वाटले. परंतु डॉक्टरांच्या मते, हा एक दुर्मिळ प्रकार...
कारल्याची भाजी का खायला हवी, जाणून घ्या
कारलं म्हटल्यावर अनेकजण नाक मुरडतात. परंतु आपल्या आहारात कारल्याची भाजी समाविष्ट करण्याचे खूप फायदे आहेत. कारलेचा उल्लेख केल्यावरच अनेकांचे तोंड कडू होते. कारल्यामुळे रक्त...
लिंबाची साल आपल्या आरोग्यासाठी किती फायदेशीर आहे, जाणून घ्या
लिंबाचे आपल्या शरीरासाठी अनेक फायदे आहेत. लिंबू आपल्याला अनेक रोगांशी लढण्यास मदत करतात. संशोधनानुसार, लिंबाच्या साली देखील खूप फायदेशीर आहेत. आपल्या सर्वांना लिंबाच्या आरोग्यदायी...
केळीच्या पानावर जेवण्याचे फायदे जाणून तुम्हीही थक्क व्हाल, वाचा
आपल्या देशाच्या विविध भागात केळीच्या पानावर जेवणाची प्रथा आहे. केळीच्या पानावर जेवणं हे आपल्या आरोग्यासाठी फार हितावह मानले जाते. केळीच्या पानांमध्ये आढळणारे पॉलीफेनॉल हे...
भटक्या कुत्र्यांच्या मुद्द्यावरून सर्वोच्च न्यायालयाने मनेका गांधींना सुनावले खडे बोल
भटक्या कुत्र्यांसंदर्भात (२० जानेवारी ) एका खटल्याची सुनावणी करताना सर्वोच्च न्यायालयाने माजी केंद्रीय मंत्री मनेका गांधी यांना फटकारले. न्यायालयाने म्हटले आहे की, गांधी यांनी...
वजन कमी होण्यासाठी आहारात भाकरीचा समावेश गरजेचा, जाणून घ्या
आहारामध्ये भाकरी समाविष्ट करण्याचे खूप सारे फायदे आहेत. आपल्या आहारात भाकरीचा समावेश करणे म्हणजे अनेक रोगांवर मात करणे. भाकरी आपल्या शरीरासाठी खूप पौष्टीक मानली...
आहारात या पदार्थांचा समावेश केल्याने प्रजनन समस्या टाळू शकाल, वाचा
आजच्या व्यस्त आणि धावपळीच्या जीवनशैलीत, वंध्यत्वाची समस्या झपाट्याने वाढत आहे. ही समस्या आता महिलांपुरती मर्यादित नाही; मोठ्या संख्येने पुरुष देखील कमी शुक्राणूंची संख्या आणि...
पांढरे केस नैसर्गिकरित्या काळे करण्यासाठी हे उपाय करुन बघा
आजकाल लहान वयातही अनेकांचे केस पांढरे होताना दिसतात. पांढरे झालेल्या केसांवर नैसर्गिकरित्या अनेक मार्गांनी उपाय करता येतात. पांढरे केस काळे करण्यासाठी काय करावे हा...
साडी नेसताना या गोष्टी लक्षात ठेवायला हव्यात
सणावारासाठी साडी हा स्त्रियांसाठी सर्वात उत्तम पर्याय मानला जातो. परंतु अनेकदा साडी नेसताना चुका करतो. साडी नेसणे म्हणजे ती शरीराभोवती गुंडाळणे नाही हे सर्वात...
भोपळ्याच्या बिया खाण्याचे आरोग्यवर्धक फायदे, जाणून घ्या
भोपळ्याच्या बिया या पौष्टिकतेचा खजिना आहेत. या लहान बिया आरोग्यासाठी अत्यंत फायदेशीर आहेत. महिनाभर दररोज त्यांचे सेवन केल्याने तुमच्या शरीरावर सकारात्मक परिणाम होऊ शकतो....
त्वचेवर सुरकुत्या पडू नयेत म्हणून ही काळजी घ्यायलाच हवी, वाचा
आपल्या शरीराला प्रामुख्याने पाण्याची गरज ही खूप असते. पाण्याचे योग्य प्रमाण शरीरात असल्यामुळे, शरीर हायड्रेट राहते आणि अनेक आजार दूर होतात. त्वचेच्या सौंदर्यासाठी आपण...
लिपस्टिक लावताना कोणती काळजी घ्यायला हवी, वाचा
सीझन कुठलाही असो महिलांना नटणे थटणे हे खूप आवडते. दररोजच्या मेकअपमध्ये लिपस्टिकचा वापर हा फार मोठ्या प्रमाणात होतो. लिपस्टिक वापरल्यामुळे आपल्या चेहऱ्यावर एक अनोखा...
हिवाळ्यात पेडीक्योर करण्याचे काय फायदे होतात, वाचा
हिवाळ्यामध्ये आपली त्वचा ही खूप रुक्ष बनते. अशावेळी हिवाळ्यामध्ये आपल्या सौंदर्याची आणि त्याचबरोबर आपल्या त्वचेची काळजी घेणेही तितकेच गरजेचे आहे. हिवाळ्यात हातासोबत आपल्या पायांचीही...
लॉरेन्स बिश्णोई गँगच्या शूटरला दिल्लीत अटक
दिल्ली गुन्हे शाखेने लॉरेन्स बिश्णोई गँगच्या एका शूटरला अटक केली आहे. प्रदीप शर्मा (23) असे अटक करण्यात आलेल्या आरोपीचे नाव असून तो आग्रा येथील...
सर्बियामध्ये भ्रष्टाचाराविरोधात हजारो विद्यार्थी रस्त्यावर
सर्बियातील नवी साद शहरात सरकारच्या भ्रष्टाचाराविरोधात हजारो विद्यार्थी रस्त्यावर उतरले. विद्यापीठीन विद्यार्थ्यांच्या नेतृत्वाखाली झालेल्या या आंदोलनात सरकारवर गंभीर भ्रष्टाचाराचे आरोप करण्यात आले.
अध्यक्ष अलेक्झांडर वूचिच...
पाकिस्तानात विद्यार्थ्यांचा 12 फेब्रुवारीला ऐक्य मार्च
खासगी शैक्षणिक संस्थांमध्ये वाढणाऱ्या विद्यार्थ्यांच्या आत्महत्या तसेच इतर प्रश्नांकडे सरकारचे लक्ष वेधण्यासाठी पाकिस्तानात 12 फेब्रुवारी रोजी ऐक्य मार्च काढण्यात येणार आहे. हा मार्च सरकारविरोधात...
ऑस्ट्रियात हिमस्खलन; महिलेसह 8 जणांचा मृत्यू
ऑस्ट्रियात झालेल्या हिमस्खलनात आठ स्कीयरचा मृत्यू झाला आहे. ही घटना दुपारी साडेबारा वाजण्याच्या सुमारास घडली. पश्चिम ऑस्ट्रियातील बॅड हॉफगास्टीन परिसरात सुमारे 2,200 मीटर उंचीवर...
राहुल गांधी उद्या हरयाणा व उत्तराखंड दौऱ्यावर
काँग्रेसचे खासदार राहुल गांधी उद्या, 21 जानेवारी रोजी हरयाणा आणि उत्तराखंड दौऱ्यावर जाणार आहेत. या दोन्ही राज्यांतील काँग्रेस जिल्हाध्यक्षांचे शिबीर आयोजित करण्यात आले असून...
भाजपच्या राष्ट्रीय अध्यक्षपदी नितीन नबीन यांची बिनविरोध निवड
नितीन नबीन यांची भारतीय जनता पक्षाच्या राष्ट्रीय अध्यक्षपदी निवड झाली आहे. बिहारचे माजी आरोग्यमंत्री नितीन नवीन हे नड्डांकडून पदभार स्वीकारतील आणि भाजपचे नवे राष्ट्रीय...
आमच्या शेजारी दहशतवादी पायाभूत सुविधांना प्रोत्साहन देऊ नका! परराष्ट्र मंत्री एस. जयशंकर यांनी पोलंडला...
पोलंडचे उपपंतप्रधान राडोस्लाव सिकोर्स्की यांनी दिल्लीत हिंदुस्थानचे परराष्ट्र मंत्री एस. जयशंकर यांच्याशी रशिया-युक्रेन युद्धावर चर्चा केली. यावेळी एस जयशंकर यांनी रशिया-युक्रेन संघर्षाच्या नावाखाली हिंदुस्थानला...
महापालिकेसाठी महाराष्ट्र नवनिर्माण सेनेकडून यशवंत किल्लेदार यांची गटनेतेपदी निवड
महाराष्ट्र नवनिर्माण सेनेतर्फे शिवतीर्थावर पार पडलेल्या बैठकीमध्ये, नगरसेवकांच्या गटनेता पदासाठी यशवंत किल्लेदार यांची निवड करण्यात आली आहे. या बैठकीसाठी मनसेचे नेते बाळा नांदगावकर, अविनाश...
कुलदीप सेंगरला दिल्ली उच्च न्यायालयाचा झटका, शिक्षेला स्थगिती देण्याची याचिका फेटाळली
उन्नाव सामूहिक बलात्कार पीडितेच्या वडिलांच्या कोठडीतील मृत्यू प्रकरणात दिल्ली उच्च न्यायालयाने, भाजपचा माजी आमदार कुलदीप सेंगरचा जामीन अर्ज फेटाळला आहे. उच्च न्यायालयाने म्हटले आहे...
