सामना ऑनलाईन
थुलथुलीत झालेले पोट कमी करण्यासाठी या भाज्या खायलाच हव्यात, वाचा
वजनवाढीमुळे आपल्या आत्मविश्वासामध्ये खूप फरक पडतो. अनेकदा तर, आपल्याला वजन वाढल्यामुळे बाहेर जाण्यासही कंटाळा येतो. म्हणूनच वाढलेले वजन कमी करण्यासाठी, आपण काही महत्त्वाच्या गोष्टी...
सोशल मीडियावरील बंदीमुळे नेपाळमधील तरुणाई आक्रमक
नेपाळ सरकारने कडक पावले उचलत व्हॉट्सअॅप आणि फेसबुकसह २६ अॅप्सवर बंदी घातली आहे. सरकारच्या आदेशानंतरही अॅप्स नोंदणीकृत नसल्याने ही कारवाई करण्यात आली आहे. यामुळे...
अकाली वृद्धत्व टाळण्यासाठी ‘हे’ तेल आहे सर्वात महत्त्वाचे
चुकीचा आहार, रासायनिक पदार्थांचा अतिवापर, खराब जीवनशैली आणि प्रदूषण यांचा थेट परिणाम आपल्या त्वचेवर होतो आणि या सर्व कारणांमुळे त्वचा निर्जीव आणि कोमेजून दिसायला...
मध आणि मनुका खाण्याचे आरोग्यास फायदे.. वाचा
आरोग्यासाठी मनुकाचे फायदे जवळपास अनेकांना माहीत आहेत. त्याचबरोबर या मनुकामध्ये मधासारखे पौष्टिक पदार्थ मिसळले तर त्याचे फायदे दुप्पट होऊ शकतात. मनुका आणि मध एकत्र...
Jammu Kashmir- कुलगाममध्ये सुरक्षा दल आणि दहशतवाद्यांमध्ये चकमक, एक दहशतवादी ठार, शोधमोहीम जारी
जम्मू-काश्मीरमधून दहशतवादाचा नायनाट करण्यासाठी ऑपरेशन तीव्र करण्यात आले आहे. यामुळे (सोमवारी ८ सप्टेंबर ) कुलगाममध्ये शोध मोहीम राबविण्यात येत आहे. या कारवाईत सुरक्षा दल आणि...
केळी खाण्याचे आरोग्यवर्धक फायदे, वाचा
आपल्याकडे सर्वात जास्त सेवन केले जाणारे कोणतेही फळ असेल तर ते केळी आहे. ऋतू कोणताही असो केळी सकाळपासून ते संध्याकाळपर्यंत आपण कधीही खाऊ शकतो....
एक मूर्खपणा नडला आणि झाली जन्मठेपेची शिक्षा, जाणून घ्या काय आहे हे धक्कादायक प्रकरण
दुबईमध्ये ड्रग्जसह पकडल्यानंतर २३ वर्षीय ब्रिटिश विद्यार्थिनीला जन्मठेपेची शिक्षा सुनावण्यात आली आहे. तिच्या कुटुंबाने ही शिक्षा अत्यंत मूर्खपणाच्या चुकीमुळे झाली असल्याचे म्हटले आहे. लिव्हरपूलमधील...
गुन्हे वृत्त – 72 लाखांचे दागिने चोरी प्रकरणी नोकराला अटक
72 लाखांचे दागिने चोरी प्रकरणी एकाला कस्तुरबा मार्ग पोलिसांनी अटक केली. करणसिंह खारवार असे त्याचे नाव आहे. त्याच्याकडून चोरीचा मुद्देमाल हस्तगत केला आहे. चोरीनंतर...
सामाजिक, सांस्कृतिक बांधिलकीचा वसा, विलेपार्ले जुहू गणेश मंडळाचा विद्यार्थ्यांना मदतीचा हात, शैक्षणिक साहित्याचे वाटप
सामाजिक, सांस्कृतिक आणि राष्ट्रीय ऐक्याच्या संकल्पनेला गणेशोत्सवाच्या माध्यमातून पुढे नेण्यासाठी विलेपार्ले-जुहू सार्वजनिक गणेशोत्सव मंडळाने यंदाही पुढाकार घेतला मंडळाच्या वतीने गरजू विद्यार्थ्यांना शैक्षणिक साहित्य तसेच...
शिवसेनेतर्फे गणेशभक्तांना पाणी, सरबत वाटप
अनंत चतुर्दशीनिमित्त गणेश भक्तांची कोणतीही गैरसोय होऊ नये यासाठी शिवसेनेने दरवर्षी प्रमाणे यंदाही मुंबईत विविध लोकोपयोगी उपक्रम राबवले होते. ठिकठिकाणी स्टॉल लावत शिवसैनिकांनी भक्तांना...
आरे भास्कर विसर्जनस्थळी भक्तिगीतांऐवजी बिभत्स नाच-गाणी, पालिकेच्या नियंत्रण कक्षात भाजप कार्यकर्त्यांची मग्रुरी, शिवसेनेने...
गोरेगाव पूर्वेकडील आरे भास्कर गणपती विसर्जन स्थळावर भक्तीगीतांऐवजी भोजपुरी गाण्यांवर बिभत्स नाच करण्यात आला. पालिकेच्या नियंत्रण कक्षात भाजप कार्यकर्त्यांच्या मग्रुरीच्या जोरावर हा संतापजनक प्रकार...
कोकणात बाप्पाला वाजतगाजत निरोप
ढोलताशांचा गजर... फटाक्यांची आतषबाजी...लेझीमच्या तालावर नाचत गणेशभक्तांनी अनंत चतुर्दशी दिवशी बाप्पाला निरोप दिला. गणपती बाप्पा मोरया पुढच्या वर्षी लवकर या!, गणपती गेले गावाला चैन...
मानाच्या गणपतींचे वेळेत विसर्जन, पुण्यात निर्बंधमुक्त 34 तास 44 मिनिटे!
पुण्यात अकरा दिवसांनी लाडक्या बाप्पाला वैभवशाली मिरवणूक काढत वाजतगाजत, दणक्यात भावपूर्ण निरोप देण्यात आला. अनंत चतुर्दशीला (दि. 6) सकाळी 9.30 ला सुरू झालेली विसर्जन...
उत्साहाला दुर्घटनांचे गालबोट, राज्यभरात 15 जणांचा मृत्यू, साकीनाक्यात शॉक लागून 5 भाविक होरपळले; 1...
मुंबई, पुण्यासह संपूर्ण राज्यभरात अनंत चतुर्दशीचा उत्साह होता. मात्र या उत्साहाला विविध ठिकाणी घडलेल्या दुर्घटनांचे गालबोट लागले. गणपतीच्या विसर्जन सोहळ्यादरम्यान पुणे, ठाणे, अमरावती, नाशिक...
मुंबईला जाण्यासाठी गणेशभक्तांची रेल्वे स्थानकांवर गर्दी
अकरा दिवसांच्या गणपतींचे विसर्जन करून रात्रीपासूनच गणेशभक्त, चाकरमान्यांनी मुंबईकडे जाणाऱ्या विशेष रेल्वे गाडय़ांसाठी सावंतवाडीसह विविध रेल्वे स्थानकांवर गर्दी केली होती. त्यामुळे रेल्वे स्थानके भरून...
हिरवा मटार खाण्याचे आरोग्यवर्धक फायदे, वाचा
हिवाळ्याची चाहूल लागताच बाजारात विविध प्रकारच्या भाज्या दिसू लागतात. म्हणूनच या ऋतूमध्ये मिळणाऱ्या विविध भाज्या अन्नाची चव तर वाढवतातच, शिवाय या भाज्या आपल्या आरोग्यासाठी...
पायलटने ‘पॅन-पॅन’ सिग्नल पाठवत मागितली तात्काळ मदत, दिल्ली-इंदूर एअर इंडिया एक्सप्रेस विमानाचे आपत्कालीन लँडिंग
एअर इंडिया एक्सप्रेसच्या पायलटने जीवघेणा नसलेला आपत्कालीन परिस्थिती दर्शविणारा 'पॅन-पॅन' सिग्नल पाठवला, त्यानंतर इंदूर विमानतळाच्या धावपट्टीजवळ अग्निशमन दल आणि रुग्णवाहिकेची तातडीने व्यवस्था करण्यात आली....
ब्रोकोली खाण्याचे आरोग्यवर्धक फायदे, वाचा
बाजारात अशा अनेक भाज्या उपलब्ध आहेत, ज्या आरोग्यासाठी अनेक फायदे देतात. विशेषतः हिरव्या भाज्या आपल्यासाठी खूप फायदेशीर आहेत. ब्रोकोली ही या हिरव्या भाज्यांपैकी एक...
मुंबईत 14 पाकिस्तानी दहशतवादी 400 किलो आरडीएक्ससह घुसले, 26/11 पेक्षा मोठ्या हल्ल्याची धमकी
मुंबईला पुन्हा एकदा बॉम्बस्फोटाची धमकी मिळाली आहे. यावेळी आत्मघातकी बॉम्बस्फोटाची म्हणजेच मानवी बॉम्बस्फोटाची धमकी देण्यात आली आहे. हा धमकीचा संदेश मुंबई पोलिसांच्या व्हॉट्सअॅप नंबरवर...
मधुमेह नियंत्रणासाठी ‘हा’ गर ठरेल बहुमोली, वाचा
सौंदर्यप्रसाधने आणि आरोग्याच्या जगात कोरफड हे एक प्रसिद्ध नाव आहे. ही कॅक्टस प्रजातीची वनस्पती आहे, जी उष्ण आणि कोरड्या हवामानात उगवली जाते. टेक्सास, न्यू...
चेहऱ्यावर झटपट चमक येण्यासाठी ‘या’ गोष्टींचा वापर करा, सुंदरता पाहून थक्क व्हाल
चेहऱ्याच्या अनेक समस्यांना तोंड देण्यासाठी रासायनिक उत्पादने वापरत असाल तर ती सोडून द्या आणि नैसर्गिक गोष्टी वापरण्यास सुरुवात करा. बदलत्या हवामानात तुमची त्वचा कोरडी...
तुमच्या किचनमधील ‘या’ गोष्टी तुम्ही कचऱ्यात टाकत असाल तर आजच हे थांबवा, वाचा
किचन म्हटल्यावर तिथे नानाविध पदार्थ तयार होत असतात. म्हणूनच किचनमधी पदार्थांसोबतच त्यातील इतर जिन्नसही तितकेच महत्त्वाचे आहे. आपल्या किचनमध्ये फळांचा आणि भाजीपाल्याचा कचरा होत...
पंजाबमधील महापुरात 43 जणांचा मृत्यू, 1.71 लाख हेक्टर जमिनीवरील पिके उद्ध्वस्त
पंजाबमधील महापूरातील मृतांची संख्या ४३ वर पोहोचली आहे. हा मान्सून पंजाबसाठी आपत्ती म्हणून आला. या भयानक पुरात पंजाबमधील १००० हून अधिक गावे पाण्याखाली गेली...
कश्मिरमध्ये राष्ट्रीय महामार्ग आणि रेल्वे मार्ग बंद, खोऱ्याचा देशाशी संपर्क तुटला
यंदाच्या पावसाळ्यात जम्मू आणि कश्मिरमध्ये मोठ्या प्रमाणात विध्वंस झाला आहे. ढगफुटी आणि भूस्खलनासह एकामागून एक अनेक नैसर्गिक आपत्ती आल्या आहेत, ज्यामध्ये अनेक लोकांचे प्राण...
महत्त्वाचे – कांदिवलीत पोलिसांना धक्काबुक्की
कांदिवलीत पोलिसांना धक्काबुक्की
नाकाबंदीत पोलिसांशी हुज्जत घालून धक्काबुक्की केल्याची घटना कांदिवली पूर्व परिसरात घडली. याप्रकरणी समता नगर पोलिसांनी पाच जणांविरोधात गुन्हा नोंद केला आहे. मंगळवारी...
सीएसएमटी-परळदरम्यान सहावी रेल्वे मार्गिका शक्य नाही! जागेच्या कमतरतेमुळे केवळ पाचव्या लाइनचे काम होणार
मध्य रेल्वेवर लोकल आणि लांब पल्ल्याच्या गाडय़ांसाठी स्वतंत्र मार्गिका बनवण्याच्या प्रकल्पात जागेची समस्या निर्माण झाली आहे. जागेच्या कमतरतेमुळे छत्रपती शिवाजी महाराज टर्मिनस (सीएसएमटी) ते...
‘गँग्स ऑफ गद्दार’ला झटका, संजय शिरसाट यांच्या पाच हजार कोटींच्या सिडको जमीन घोटाळ्याची मुख्य...
सामाजिक न्यायमंत्री संजय शिरसाट यांनी सिडकोची दीडशे एकर जमीन नवी मुंबईतील एका कुटुंबाला बेकायदेशीररीत्या देऊन पाच हजार कोटी रुपयांचा भ्रष्टाचार केल्याचा आरोप राष्ट्रवादी काँग्रेसचे...
हजारो आंदोलक, साडेदहा हजार गाड्या; तरीही मुंबई थांबू दिली नाही, वाहतूक पोलिसांचे अचूक नियोजन,...
आरक्षणाच्या मागणीसाठी हजारो आंदोलक मुंबईत धडकले होते. एकाच वेळी असंख्य आंदोलक व त्यांची जवळपास साडेदहा हजार गाडय़ा आल्याने दक्षिण मुंबईत वाहतुकीचा गंभीर प्रश्न उभा...
मोदींच्या एसपीजी कमांडो टीमच्या मोटारींची बिले दोन वर्षे थकवली, 12 लाखांसाठी दोन वर्षांची प्रतीक्षा
राज्य सरकारची आर्थिक परिस्थिती नाजूक असल्याचे आणखी एक उदाहरण पुढे आले. दोन वर्षांपूर्वी पंतप्रधान नरेंद्र मोदी यांच्या नगर दौऱ्यात सुरक्षा ताफ्यातील एसपीजी (स्पेशल प्रोटेक्शन...
गर्दीवर उतारा! 238 एसी लोकल खरेदीची योजना फास्ट ट्रॅकवर, 12 डब्यांऐवजी 18 डब्यांची लोकल...
खचाखच भरून धावणाऱया लोकल ट्रेनचा प्रवास नजीकच्या काळात आरामदायी बनण्याची चिन्हे आहेत. रेल्वे प्रशासनाच्या 238 एसी लोकल ट्रेन खरेदीच्या योजनेला गती देण्यात आली आहे....
