मान्सूनमध्ये वातावरणातील आर्द्रता वाढल्यामुळे घरातील अनेक भाग ओलसर राहतात. अशा परिस्थितीत बॅक्टेरिया, व्हायरस आणि फंगस वाढण्याची शक्यता असते. त्यामुळे पावसाळ्यात घर स्वच्छ आणि शक्य तितके कोरडे ठेवणे महत्त्वाचे आहे.
वारंवार स्पर्श होणाऱ्या वस्तू स्वच्छ करा
दरवाजांचे हँडल, लाईट स्विच, जिन्याच्या रेलिंग, टेबल आणि किचन काउंटर यांसारख्या वस्तूंना वारंवार हात लागतो. त्यामुळे या पृष्ठभागांची नियमित स्वच्छता करणे आवश्यक आहे.
किचनच्या स्वच्छतेकडे विशेष लक्ष द्या
किचनचे काउंटर, सिंक आणि गॅसजवळील भाग नियमितपणे स्वच्छ करा. भांडी वापरल्यानंतर धुवावीत आणि डिशक्लॉथ दीर्घकाळ ओला ठेवू नये.
कच्चे मांस आणि भाज्यांसाठी एकच कटिंग बोर्ड वापरणे टाळावे. यामुळे एका पदार्थातील जंतू दुसऱ्या पदार्थात जाण्याचा धोका कमी होतो.
बाथरूम कोरडे ठेवा
बाथरूममध्ये जास्त आर्द्रता असल्याने फंगस वाढू शकतो. आंघोळीनंतर ओला मजला आणि इतर पृष्ठभाग शक्य तितके कोरडे करावेत. बाथरूममध्ये हवा खेळती राहील याची काळजी घ्यावी. टॉयलेट, सिंक आणि इतर पृष्ठभागांची नियमित स्वच्छता करणेही आवश्यक आहे.
साफसफाईचे कपडे आणि स्पंज ओले ठेवू नका
डिश स्पंज, पोछा, डिशक्लॉथ आणि साफसफाईचे कपडे यामध्ये जंतू वाढू शकतात. वापरल्यानंतर ते धुवून व्यवस्थित पिळून कोरड्या आणि हवेशीर ठिकाणी ठेवावेत. किचन आणि बाथरूमसाठी शक्यतो स्वतंत्र कपडे वापरणे योग्य ठरते.
घराची साफसफाई करताना आधी वस्तू योग्य ठिकाणी ठेवाव्यात, त्यानंतर धूळ साफ करून गरजेनुसार झाडू किंवा व्हॅक्यूम करावा आणि शेवटी पोछा मारावा. टॉयलेट साफ करण्यासाठी वापरलेला कपडा किचनमध्ये वापरू नये.
तसेच ब्लीच किंवा इतर रसायने वापरताना ती एकमेकांमध्ये मिसळू नयेत. काही रसायने एकत्र केल्यास धोकादायक वायू तयार होऊ शकतो.
थोडक्यात, मजबूत स्नायूंसाठी संतुलित आहार आणि नियमित व्यायाम, शरीर हायड्रेट ठेवण्यासाठी योग्य प्रमाणात द्रवपदार्थ आणि पावसाळ्यात संसर्गाचा धोका कमी करण्यासाठी घराची स्वच्छता—या तीन गोष्टी निरोगी जीवनशैलीसाठी महत्त्वाच्या आहेत.
