पावसाळा सुरू झाला की अनेक जण आपल्या स्किनकेअर रूटीनमधून सनस्क्रीन काढून टाकतात. ढगाळ वातावरण आणि पावसामुळे सूर्यप्रकाशाचा त्रास होत नाही, असा अनेकांचा समज असतो. मात्र, तज्ज्ञांच्या मते हा गैरसमज असून पावसाळ्यातही सनस्क्रीन लावणे तितकेच महत्त्वाचे आहे.
पावसाळ्यातही सनस्क्रीन का आवश्यक आहे?
त्वचारोगतज्ज्ञांच्या मते, ढगाळ वातावरण असले तरी सूर्याच्या अल्ट्राव्हायोलेट (UV) किरणांचा प्रभाव पूर्णपणे कमी होत नाही. ढगांमधूनही मोठ्या प्रमाणात UV किरणे त्वचेपर्यंत पोहोचू शकतात. त्यामुळे दीर्घकाळ संरक्षणाशिवाय बाहेर राहिल्यास त्वचेचे नुकसान होण्याची शक्यता असते.
नियमित सनस्क्रीन वापरल्याने पुढील समस्यांचा धोका कमी होऊ शकतो.
सनबर्न
अकाली सुरकुत्या
त्वचेवरील काळे डाग आणि पिग्मेंटेशन
UV किरणांमुळे होणारे दीर्घकालीन नुकसान
यामुळे हवामान कोणतेही असो, सनस्क्रीनचा वापर दैनंदिन स्किनकेअरचा भाग असावा, असा सल्ला तज्ज्ञ देतात.
सनस्क्रीन लावताना या गोष्टी लक्षात ठेवा
घराबाहेर पडण्याच्या 15 ते 20 मिनिटे आधी सनस्क्रीन लावा.
फक्त चेहऱ्यावरच नाही, तर मान, कान, हात आणि उघडे राहणारे इतर भाग यांवरही सनस्क्रीन लावा.
दीर्घकाळ बाहेर राहिल्यास किंवा चेहरा वारंवार पुसत असल्यास आवश्यकतेनुसार पुन्हा सनस्क्रीन लावा.
पाऊस पडत असल्यामुळे सनस्क्रीन टाळू नका. नियमित वापर केल्यास त्वचेचे संरक्षण अधिक प्रभावीपणे होते.
