लाइफस्टाईल

लाइफस्टाईल

फिटनेस हेच आयुष्य

>> विशाल माने, कबड्डीपटू फिटनेस म्हणजे : माझ्यासाठी लाइफलाइन. फिटनेस असेल तर सर्वकाही. कबड्डी की आरोग्य : नक्कीच आरोग्य. कारण ते निरोगी असणे सगळ्यात...

दंतसुरक्षा

>> डॉ. शेखर दीक्षित दातांची स्वच्छता. आपल्या शारीरिक स्वच्छतेतील सगळ्यात महत्त्वाचा भाग. पाहूया दातांची सुरक्षा आणि काळजी कशी घ्यावी... आपले दात सुंदर आणि चमकदार दिसावेत असं...

आयरिश कॉफी आणि काळी बिअर

>> द्वारकानाथ संझगिरी मला आयर्लंड पाहून चारएक वर्षे झाली. मी अर्थात ‘स्वतंत्र’ दक्षिण आयर्लंडबद्दल बोलतोय. उत्तरेच्या भागावर अजून ब्रिटिशांचा सूर्य उगवतो. तिथल्या दोन गोष्टींची चव माझ्या...

शतपावली

>> डॉ. नेहा सेठ शतपावली...जेवल्यानंतर 100 पावले चालले की जेवण आपसूक पचते. आजी-आजोबांसाठी ही एक उत्तम पचनव्यवस्था. त्यांनी शक्यतो ही शतपावली चुकवू नये. रात्रीच्या जेवणानंतरची शतपावली...

चटक मटक : फ्रुट पंच

फ्रुट पंच साहित्य : 4 कप थंड पाणी, अर्धा किलो साखर, 2 कप संत्र्याचा रस, 1 कप लिंबाचा रस, 2 कप अननसाचा रस. कृती : फ्रुट...

पुरुषी रंग फॅशनचे!

>> पूजा पोवार पुरुषांची फॅशन... खूपच कमी बोललं जातं यावर. आज पुरुषांची फॅशन केवळ मोजक्या रंगात किंवा शर्ट–पँटमध्ये अडकून राहिलेली नाही. पाहूया पुरुषी फॅशनचे रंग. बटण...

काळी वर्तुळे…No problem?

डोळ्याखालील काळी वर्तुळे कोणाच्याही सौंदर्यात बाधा आणतात. पण डोळ्याखाली ही वर्तुळे अपुऱ्या झोपेमुळेच होतात असे नाही. तर  प्रदूषण, धूम्रपान, सकस आहाराची कमी किंवा इतर कारणांमुळेदेखील...

टीप्स स्वयंपाकघरातून…

टीप्स स्वयंपाकघरातून... हिरव्या पालेभाज्या लोखंडी कढईत शिजवा. यामुळे लोहाचे प्रमाण वाढते आणि शरीराला याचा फायदा होतो. डाळिंब्यांची (कडवे वाल) उसळ शिजत असतानाच त्यामध्ये थोडेसे दूध...